爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第024章 今天练习轻松的项目（第1页）

“不过好悬啊，正好是第1oo名，还得努力啊！”张向梅有点担心的说道，接着又开始寻找贾宇飞的名字。

“贾宇飞，你在哪里啊？”

“上面，第二排的上面，离你们两个都好远啊！”贾宇飞有些郁闷的说着，他觉得自己已经努力了，可是也才进步了2o名，有点不甘心了。

“那也是进步了，我也才前进了2o名啊，我们都有希望的，只要坚持不懈的努力。”刘欣彤自信的说着，又看了稳稳排在第一名的关川野。

“就是我们都有希望的，走吧，继续努力去了。”张向梅微笑的看着他们两个，接着三人又去了图书馆。

可是来到门口才看到门上的通知：“因为新进书籍，整理两天，下周一正常开门。”贾宇飞念着通知上的字。

“啊，要等到下周一才开门啊，那这几天我们要上哪里去做试卷啊？”张向梅有些着急的说。

“教室里吧，我们就在教室里做好了，现在大家也都抓紧时间学习了，中午都很安静的。”刘欣彤说道。

“也只好这样了，走吧，回教室去。”三人又无奈的返回教室里去了，果然，到了这学期，大家都抓紧时间学习了。全班同学都在安静的看书或者做题目。张向梅把自己的椅子搬到刘欣彤和贾宇飞的书桌旁边，三人一起共用两张桌子做题目，不会做的小声讨论着。

快上课的时候，孙老师走进教室，看到大家都积极的学习，脸上露出了满意的笑容。

“看来大家都希望能考个好成绩啊！”

虽然学习已经很辛苦了，但是为了迎接即将到来的体育比赛，刘欣彤跟其他田径队的同学一样都积极的参加田径队的训练，就连生理期都坚持了。

“老师，我今天不太方便剧烈运动。”刚集合完，刘欣彤就默默的举起手小声的说道。

“那你就做些轻微的热身运动吧，还有两周就要参加比赛了，我也不希望大家练习过猛了，掌握好力度，尤其是参加长短跑的同学。”刘老师借着刘欣彤的事情，嘱咐了大家。

“老师，那今天还越野跑吗？”郭玉珊赶紧问道。

“不跑了，让你们练习轻松的项目就可以了，今天我们就一起先看看撑杆跳吧，关川野，今天你先来。”刘老师微笑的看着关川野。

他就率先来到撑杆跳的场地，把横杆的高度跳到了自己想到达的位置。

“4.5米，你确定你可以吗？千万不要逞能啊，马上就要比赛了。”刘老师看了一下高度，提醒道。

“我可以的。”关川野自信的说道，拿起自己的撑杆，走到对面的跑道上，干净利落的就完成了跳跃。

“哇哦，真的好帅啊！”女生们看到关川野顺利的跳完，都鼓起掌来。关川野只是帅气的站在垫子上向大家鞠躬下场。

“关川野，比赛的时候保持这样的状态就可以了，动作干净利落，起步的爆发力可以再加大一些，也许能达到更高的成绩。”刘老师中肯的点评，关川野也点头赞同。

“下一个贾宇飞。”刘老师刚叫完，贾宇飞就已经准备好了撑杆站在跑道的另一边，他充满自信的看着前面的横杆，心里暗想：“我一定要稳稳的跳过去，这样我才有机会超过关川野。”

“贾宇飞，跑啊，发什么呆呢？”刘老师都已经吹了一遍口哨，可是分神的贾宇飞却没听到，还是呆在原地，刘老师只好走过去，大声的提醒。贾宇飞这才回过神来，专注的看着前面，大步跑了出去，也许是用力过猛的缘故，撑杆把他弹到横杆以外的地方，他在空中挣扎了一下，才惊险的越过了横杆，虽然高度是比关川野还高，但是却重重的砸在垫子上了。

“贾宇飞，你刚才分神了吧，多危险啊，要是弹出区域，你就受伤了，比赛的时候千万不能分心，虽然高度是比关川野高了一些，但是动作却不算规范，裁判一定会关注到这里的。所以希望你不要分心，这几天要放松心情，看得名利才行啊！”刘老师看出了贾宇飞的浮躁和好胜心理，耐心的教导他。

“老师，我刚才就想着比关川野高一点，所以分心了。”贾宇飞摸摸头，不好意思的笑了笑，关川野也笑看着他。

“我就知道你分心了，比赛场上一定要专注，千万别分神，这样容易失误也容易把自己弄伤了。”刘老师又说道。

“知道了老师。”贾宇飞认真的回答，也为刚才自己的惊险一幕松了口气。

“好了，下一个，黄菲林。”刘老师喊着，黄菲林也拿着自己的撑杆到了跑道的另一边做准备，关川野又熟练的调整的了横杆的高度，刘老师一喊“开始”，黄菲林就稳稳的举着撑杆跑了过来，也同样干净利落的完成了动作。

“哇哦，太棒了！”同学们看着黄菲林的动作觉得很舒服，都纷纷叫好。

“嗯，不错，黄菲林，比赛的时候继续保持这样的心态和动作就可以了，毕竟你也是第一次参加市里的比赛，心态一定要放平才行，还有你们其他同学啊，有的也是第一次参加比赛，心态一定要放平，这次没比上，下次还有机会，全当是一次见世面的锻炼了。”刘老师对着大家说道，大家也都点点头。

“接着练习男女生跳远，跳高……”刘老师又带着同学们练习了别的项目，一节课的时间很快就过去了。

“今天的练习项目就到这里了，下面我来讲一下两周以后的市级比赛，这是我们学校每年都会参加的比赛，有的同学也不是第一次参加了，像关川野，高一湳，刘小梅，他们三个去年就参加过了，也都取得了不错的成绩。这市级比赛其实和你们平时的练习没什么两样，只是换了个地方而已，下周我会带你们去熟悉一下新的比赛场地，回来我们再做一次练习。”

“老师，比赛是你给我们报名的吗？”贾宇飞举手问道。

离婚吧，别耽误我嫁给首富温淼淼傅衍衡  乖乖大佬是她的  凌天战尊  考古：我闯进了甲骨禁地  我在九悬大陆，崛起了  爆笑太子妃：穿越之不做傻白甜  大秦黑道法师，我带胡亥做皇帝  离婚后，贤妻人设崩了南颂喻晋文  重生将门嫡女很腹黑  皇粮哪有软饭香  姐姐请自重：我可是小说家！  满级夹子在线吃鸡  从电影中摄取物品，唯我独尊  最佳女婿林羽  西游：人在大唐，一念神魔  夜色撩人：特种兵王爱上我  在逃生游戏里角色扮演  逆天狂妃：邪王宠妻太甜蜜  疯了吧，你管这叫替补王毅  寒门小寡妇的诰命之路