手机浏览器扫描二维码访问
第53章（第2页）
碰到这么一位浑身充斥着激情的健身教练，就觉得有些吃力起来。
康伟给他测了体脂率，在本子上写写画画后，制定了健身计划和饮食计划。
“健身要一步一步慢慢来，不能对身体有损害是最基本的原则。”康伟上下打量许乔，指尖摩挲下巴，宽厚的脸上露出抹让许乔不自在的微笑，“莫先生说了，线条不要练的太夸张，咱们就练个适合你的。”
“你的身材还算不错，肌肉线条稍微再清晰一点比较好，屁股再翘一点就更好了。”
许乔：“……？”
他拍了拍手示意许乔集中注意力：“先热热身，完了交替做三组卷腹和深蹲。”
跟着康伟做完热身动作，还没来得及喘口气，许乔就被康伟按倒在瑜伽垫上。
“平地卷腹，沉肩收腹，下颚微收……”
很快，健身房内回荡起许乔微微的喘气声。
做完卷腹，许乔躺在地上懒得动弹，康伟直接把人从地上薅起来。
许乔疲惫地看了他一眼，康伟对那雾蒙蒙的眼睛不为所动：“调整下呼吸，现在我们一起来做深蹲。一、二。”
徐斯奕走进健身房的时候，就看到许乔满脸生无可恋，抿着唇跟着康伟做深蹲。
“来，一、二，做完屁屁就翘了！来，一、二、一、二。”
许乔蹙眉，神色间有些抗拒。
徐斯奕走过来，好整以暇地打量着两人。
“哟，老板来视察？”康伟招呼了一声。
徐斯奕下颌微抬，笑了一下：“随便看看。”
说着靠在墙上，一手插兜看着许乔。
许乔动作在他的注视下不由放慢了。
康伟拍拍手，声音高了几分：“嗳嗳嗳，别停，跟上节奏。”
许乔：“……”
在徐斯奕审视的目光中，许乔默默加快速度。
好不容易做完深蹲，许乔扶着墙腿打着颤不住喘气，额头鼻尖上铺着一层细密的汗珠，黑黑的发丝黏在脸颊上。
徐斯奕发现许乔流汗的样子也挺好看。
旁的人做完剧烈运动，少不了脸红脖子粗，满脸的汗水油光。
这人却像是从水中捞出来的一般，汗津津的，皮肤在水淋淋的汗珠下越发剔透，眼尾和鼻尖泛着红，像是故意用化妆刷沾了腮红扫上去的颜色。
我这个反派的马甲捂不住了[重生] 日出东方 穿越之养家糊口的方法论 大话红楼十二钗之薛宝钗 战略：战争与和平的逻辑 大清公主：何苦生在帝王家 刺客下江南 大师兄，不好啦 青春派 忘南风 陛下艳冠六宫 妈阁是座城 宫斗不如做咸鱼 古代药膳手札 末世之蛮荒时代 权臣夫妇 给你七种幸福帮助 和星际大佬包办婚姻后，我A了 大寒 被迫成为侦探挂件的日子
房遗爱高阳公主穿越重生
本站为大家带来房遗爱高阳公主穿越重生大名府白衣全文无弹窗免费章节的精彩内容，房遗爱高阳公主是这本小说中的男女主角，是近期非常经典的一本热门好书，作者是大名府白衣，对于喜欢这类题材的小伙伴绝对不容错过！房遗爱越是不卑不亢，高阳公主心中就越是恼怒，在她看来房遗爱这是在挑衅她皇家的威严，你要是不跪，我就让父皇治你的罪...
绝世花都逍遥王
绝世高手叶凡回归都市，原本只想低调的做个烧烤段子王，却没想一夜过后，叶凡的生活轨迹全变了。美女总裁非要和他领证，还附送极品校花的贴身保镖。可是美女老婆太折腾，校花的追求者又太奇葩，当各路强者汇聚，叶凡才发现，原本逍遥的生活不再逍遥了...
我替阎王掌管生死簿
书海阁小说网免费提供作者写作让我们贫穷的经典小说我替阎王掌管生死簿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说发生意外的叶小凡，忽悠阎王，让自己掌管生死簿。开发APP让自己的软件横行三界，一款抖阴APP，让三界天神为止痴迷。...
豪门战神（又名：都市之国士无双）
作者缘道君何在的经典小说豪门战神（又名都市之国士无双）最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说豪门战神（又名都市之国士无双）未婚妻杀害亲生父亲和姐姐，违背婚约，嫁作他人妇。她又怎知，自己所辜负的人，竟是威震九州纵横疆场无敌的北部帅主，再归金陵，何人知是贵人来？...
超级家仆
萧翎本是一名普通的厨师，在意外来到异界后，他发现自己成了一个超级牛逼的大人物。他发现，自己成了大陆最强势力无极仙宫的少宫主，据说自己天资卓绝，玄功盖世，是公认的年轻一代第一高手。然而，让萧翎感到苦恼甚至是恐惧的是，他没能继承这具身体以前的记忆！他是少宫主，但他不认得宫主他玄功卓绝，但他一招都使不出来。相比锦衣玉食，萧翎更爱惜的是自己的小命。他带上一大堆看不懂的神功秘笈，带上一大包金币，逃走了...
妖孽道士
修修道，炼炼气，踩踩官二代富二代，拳打岛国人米国佬，醉卧美人膝，醒掌天下权，镇压古武者修真士，这就是低调霸气的小道士张风的真实想法！私生子逆袭，张风又有着怎样的离奇身世？明星，警花，校花，世家小姐，美女修真者，美女杀手都围绕而来看张风如何玩转都市！本站为书迷更新妖孽道士最新章节，查看孤情所撰都市言情妖孽道士的最新章节免费在线阅读。...