手机浏览器扫描二维码访问
第97章 冬日暖阳（第4页）
苏如烟眼珠子转动，“公子是否能教我怎么做运动。”
“这……也不是不可以。”
反正太极拳是男女老少皆宜，教苏如烟打太极，并不算什么问题。
“你这里有没有笔墨，我给你画本册子，你照着册子练就可以。”
裴尘一点都不含糊，答应了就立马付诸行动。
反而是苏如烟愣神一会儿，这人也太认真了。
“有的，香儿盼儿，快给公子准备笔墨。”
纸张在桌子上铺开，苏如烟在亲自给裴尘磨墨。
这样的待遇，要是被其他才子知道，一定是羡慕嫉妒恨。
让苏如烟给自己磨墨……
这待遇，没有哪个才子有荣幸享受过。
裴尘提笔在纸上画了起来。
一个个微妙微翘的小人跃然纸上。
每个小人都做着不一样的动作。
一共是二十四个小人。
正好是太极二十四式。
每一式都有着名称。
比如。
第一式:起势、第二式:左右野马分鬃、第三式:白鹤亮翅、第四式:左右搂膝拗步……
第二十一式:转身搬拦捶、第二十二式:如封似闭、第二十三式:十字手、第二十四式:收势……
除此之外，还有一段纲要。
先是要求呼吸上要与动作配合。
接着是心静体松。
“心静”，思想上应排除一切杂念，不受外界干扰。
“体松”，在正确的基础上，有意识地让全身最大限度的处于放松状态。
随后是圆活连贯。
“连贯”，是肢体要连贯。
是以腰带跨，以跨带膝，以膝带足。
是以腰带背，以背带肩，以肩带肘，以肘带手。
势势之间没有间断和停顿。
“圆活”，是在连贯基础上做到活学活用。
洋洋洒洒是一整本册子。
一旁的苏如烟都看呆了。
主角顾青蘅小说 主角李珂小说 手段太骚女帝骂我不是东西笔趣阁大结局+(番外) 顾青蘅开局一仙宗我上线即老祖超前更新 赵奕赵昭手段太骚女帝骂我不是东西超前更新 主角叶辰林雪小说 叶辰林雪战神归来发现户口被注销超前更新 夺命格笔趣阁大结局+(番外) 李珂穿越朱由检请大明赴死超前更新 激活SSS级天赋顾青蘅 主角白晨曦龙皓晨小说 白晨曦龙皓晨神印成为骑士后我是魔族团宠超前更新 魔神皇枫秀 穿越朱由检请大明赴死笔趣阁大结局+(番外) 主角陈天翼小说 神印成为骑士后我是魔族团宠笔趣阁大结局+(番外) 战神归来发现户口被注销笔趣阁大结局+(番外) 主角赵奕赵昭小说 开局一仙宗我上线即老祖笔趣阁大结局+(番外) 有你无我笔趣阁大结局+(番外)
女装文艺人生
曾经的美人红颜易老，只留下荧幕里的刹那芳华曾经的大师明日黄花，流量鲜肉小花们粉墨登场一代女装大佬周奕以无敌之姿横空出世，风华绝代，颠倒阴阳，如大魔王一般肆虐华娱！本书粉丝群五四一九四四零五六。...
斗罗：开局签到叶夕水
关于斗罗开局签到叶夕水穿越斗罗大陆，成为日月帝国最强魂导师银月斗罗的后人，得到女神签到系统，开局签到死神斗罗叮，恭喜宿主签到死神叶夕水，获得杀神领域。叮，恭喜宿主签到王冬，获得十万年光...
地府阎王当赘婿
被世人唾弃的家族败类上门女婿却意外成为地府新任阎王。他不会看病，但他有华佗扁鹊李时珍！他打不过世界跆拳道冠军，但他有李小龙黄飞鸿赵子龙！反正没有他不会的，因为他是阎王！...
钻石婚约，新婚秘爱99度
那年夏天，霓音意外的撞上了一个即将要去求婚的英俊男人，也因此撞飞了他刚拿到手的求婚钻戒，从此两人便结...
狼与兄弟免费阅读全文
关于狼与兄弟免费阅读全文她，女扮男装，是娱乐圈的摇滚巨星。他，温柔腹黑，是娱乐圈的顶级流量。他鬼迷心窍迷上了男装示人的她，千堵万堵就是为了把她追到手。好不容易拆了她的女装身份，他选好了剧本，就...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...