爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第1908章 奥运冠军的教练妈妈28(第1页)

“在学习上,要取得优异的成绩,需要平时多多听课,多多做卷子,跳水也一样啊,要成为优秀的运动员,甚至是获得奥运金牌,也是需要从小时候开始,就一直坚持不懈地训练,训练是艰苦的,是枯燥的,但只要能坚持下来,总会取得成功的。如今我们只是迈出了第一步,后面还有很多步,如果第一步都坚持不下来,那后面更加没办法坚持了。如果依依真的坚持不下去,那教练就让爸爸妈妈接你回去吧。”其实殷音不是真的想让连爸爸和连妈妈接小孩回去。连依依是个有天赋的。

刚开始训练没多久就哭了,似乎要坚持不下去,这确实不好,不过殷音也理解,连依依只是一个六岁被养得娇气的孩子。殷音不是个喜欢用严词批评,训斥孩子的人,她更喜欢将孩子放在与自己同等的地位,与她们商量,给予他们鼓励。

殷音的话刚说完,小丫头就立刻摇了摇头,如同一个小拨浪鼓般,声音软软的,带着哭腔哽咽:“依依不要回去,依依要当奥运冠军。”

她握了握小拳头:“殷教练,你不要把依依送走,依依就哭一下下,再哭一下下就不哭了。呜呜……”

小孩边哭边求着殷音说不要把她送走。

殷音拿出纸巾给她擦掉脸上的泪水:“好,听依依的,教练不把我们依依送走,训练虽然艰难,但依依能和其他的哥哥姐姐一样坚持下去的对不对?”

连依依握紧了肉肉的小拳头:“对。”

“好,依依放心,教练也会帮助我们依依,成为一名优秀的跳水运动员的。”

终于安抚好了小孩,殷音松了口气。

小孩眼眶红着,动作保持了一顿时间,有些发颤,看得出来是有些疼的,但她依旧握着小拳头坚持着。

殷音知道这是身体拉伸的必然过程,只要不是真的导致身体出现实质性的伤害,那就只能坚持下去,习惯了就好了。

殷音又去看了儿子张云骁的训练。

他同样是在做拉伸动作。

虽然他是男孩,如今也已经12岁了,但他从几岁开始就学着跳水和游泳,虽然不是系统的训练,但一些基本的关于身体的训练,在很小的时候就打下了基础。

他的进度自然也比其他的小孩快。

于是在他做完各种拉伸倒立动作后,殷音开始教他动作。

跳水的时候,需要做各种动作。

从跳板和跳台跳下,中间的过程需要做各种动作,那些动作的好坏,标准,难度,以及最后入池水的水花大小都直接决定了分数的高低。

一个动作的训练,不止千千万万次。

C国实在是太穷了,他们即便现在手头上有一点钱,也不敢乱用,更买不到好的器材要辅助训练。

所以,他们只能用绳索在陆上进行跳水动作的训练。

用绳索将人绑着,模拟跳水高空时的环境,一遍遍练习抱膝,屈体,翻滚等动作。

一遍遍地练,每天都练,将一个动作练到最标准,再一点点加大难度,之后再几个动作连起来,再在泳池里进行实地训练。

read3();

特种兵:黑科技太子爷  平行地球重塑之旅  绝色总裁的超级高手叶无道  万族纷争  武道医王全文免费阅读  叱咤风云  穿成极品婆婆后我路走宽了  雄兔眼迷离  快穿系统之带着宿主去虐渣  盛世娇宠:世子哥哥要抱抱  联盟之从妖姬辅助开始  叱咤风云林云  可与时光暖  美漫世界里的黑巫师  吴东云汐小说免费阅读  买个相公好过年  叶无道总裁的顶级高手  穿越后满朝文武追杀我  状元郎他国色天香  传说之下之你最好的朋友  

热门小说推荐
绝品狂少系统

绝品狂少系统

家族弃少叶浩混迹都市,一场意外却觉醒狂少系统。要我背书?来个学习技能,让老师怀疑人生。比装逼?不好意思,你已经输了。美女?来个透视术,系统非礼勿视。至于那些招惹我的人,没有什么是一个陨石术解决不了的事情,有的话就两个。...

仙道厚黑录

仙道厚黑录

雪峰新书星空风暴已经上传,书号1759235,请大家大力支持,雪峰这里先说谢谢了。让票票和推荐来得更猛烈一些吧!...

假婚真爱

假婚真爱

当最爱的人变成熟悉的陌生人。当生活欺骗了我,当所有人背叛了我。每走一步都那么难,每爱一次都像脱了一层骨皮。求求你,放了我,不要拼了命的对我好,却藏起一切不让我知道...

九层仙莲

九层仙莲

要种地,就种得大一点收废站老板胡途,以废铁价格收购的黑色莲台,竟是空间宝物。宝物低调辅助,开启开挂人生。他擅长种地,种出一个小世界他钟爱艺术,制作一件件国宝级艺术品他敢于冒险,上天下海无所不能他探墓挖宝,挖出一面面飞扬的锦旗...

三国美人志

三国美人志

三国美人志曾在仿真三国志中翻江倒海的传奇玩家沈峰,开始玩另一款游戏魔幻三国志。这次他不想争名夺利,只想当个休闲玩家。可惜金子到哪里都会发光,他走上了一条特别的游戏道路。混入皇宫之中,得到独一无二的宫卫女兵兵符,收编了灵帝的后宫佳丽三千,带着一群美女打天下。马超的西凉铁骑来犯?看我美女卫队灭之!曹操的青州兵来犯?看我美女卫队灭之!南蛮的藤甲兵来犯?看我美女卫队灭之!打什么城都不要打洛阳,惹如果您喜欢三国美人志,别忘记分享给朋友...

医妃冲天:邪王请节制

医妃冲天:邪王请节制

一觉醒来,她成了人人唾骂的淫妇,受尽嘲讽还被新婚丈夫活活踹死。再睁眼时,曾经对她辱骂不怀好意的人全都埋进了坟坑。本以为凭借一生医术绝学可以在异世当个闲散神医享享清福,却没想到被这异世最尊贵最受人敬仰的邪王盯上。都道这邪王心狠手辣且寡淡无情,可为什么招惹上她的却是个口是心非的痴情王???...

每日热搜小说推荐