手机浏览器扫描二维码访问
第八章 晨练读书风骨雏音（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
翌日。
曹冲冒着黑眼圈从冬儿的怀中挣脱出来，轻手轻脚的生怕吵醒冬儿。
此时还早，卯时刚到，天空蒙蒙亮，就像一幅模糊的水墨画，夏日的雾气不重，天上玉兔未走，西山金乌却已经慢慢升起。
一年之计在于春，一日之计在于晨，曹冲忍着困意，从汉塌中起身，窸窸窣窣的穿完衣物，便出了卧室。
一个美女睡在身边，又不能动，肌肤之亲，要君子来了恐不能坐怀不乱，何况曹冲并非君子。
所以，在一夜煎熬之下，曹冲愣是只睡了两三个时辰。
不行，不能和这小妮子睡在一起，不然就算是不会擦枪走火，我恐怕都要被掏空！
曹冲一边走到荷花池凉亭，一边思索着。
司空府此时也如同一个酣睡的猛兽，万籁俱寂，除了一队队守夜的军士，还有几个仆役之外，其他人便还在睡梦之中。
“公子早！”
“公子早！”
………………
这些军士都是经过多次战争的老兵，身经百战，如今在司空府养老，但却也万万不能轻视他们的实力，这些可都是以一当十的好汉！
曹冲一一回应，待黑甲持戟军士走后，曹冲才在莲花池畔一片空地上摆了个姿势。
欲说养身之法，自然是太极最佳，在这个时代，养身之法就是五禽戏，曹冲借着上世的记忆，有模有样的打出一式太极，迎着初晨紫气东来，倒也有一番用。
三国时期，平均寿命只有不到四十岁，而要想享受更多，只有活的更久，而欲想取得更大的成就，只要活的久了，那也就可熬死对手，即是不战而胜，司马懿就是靠乌龟一般的寿命，熬死了诸葛亮，三代魏皇，为他孙子司马炎打造了大晋基业。
一套太极打出来，曹冲已经头冒虚汗了。
果然……
这具身体还是弱了些，罗马不是一日建成的，曹冲也不心急，心里却思虑着警校的训练方法。
警校训练项目主要是体能训练，擒敌术，散打，格斗、跆拳道，侦查与反侦查。警棍盾牌术，棍术，队列。像特警专业还要学习硬气功，射击和反恐防暴。
曹冲想了想这个时代，便觉得只研习体能训练以及擒敌术便好，自身身为公子，上战场也不用临阵对敌，学一手防身便好，自己研习这些，本来就是强身健体所用。
警校体能训练其实也没有太多限制，没有条条框框，一般有几个训练项目，一是长跑，二是负重跑，三是深蹲，四是蛙跳。
曹冲结合自身需要，觉得在短时间先练长跑和深蹲，至于蛙跳，在这个时代有些另类，曹冲也不敢做出来。
司空府极大，几进几出的院落，自然就是最好的跑道，曹冲开始绕司空府慢跑了。
绕司空府里面弯弯曲曲的路跑一遍，估计相当于围足球场跑了十圈，而曹冲的目标是，围司空府跑五圈！
这个任务……极其艰难！
从太阳微升，到烈日炎炎，只到四圈，曹冲便已经气喘吁吁，汗流浃背了，而早起干活的下人们，则是一脸神奇的看着曹冲跑步。
十字谜途 那年一起同过窗 幸福神豪 穿越火影之旗木黑音 重生嫡女有空间 重生之回归智能 重生校园女神：明少，太腹黑 夏城华尔街 农富 和国娱乐之旅 青城遗恨 未来总是那么不经意 从天而降两个亿 应山海的呼唤1 诸天玄牝之门 异界之梦幻狂想曲 重生秦川 至尊万域 末世之金身罗汉 都市之天神下凡
末日危途
作者冬炎的经典小说末日危途最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说门外丧尸横行，每天都有人被那群畜生活生生的撕碎，家中最后一个面包已经被我吃掉，末日来临的第七天，电水齐断，我最后一点生活屏障已经消失。我已经不能在等下去了，我需要迈出这个房间，做一次生死囚斗！只要还有希望，我便要努力活着。...
刺骨
韩稹是南荞喉咙里的一根刺，拔出见血，咽下要命。年少时，她被他玩弄鼓掌，原以为他只是不会爱人，后来才明白，他深情起来，比谁都舍得。他只是，不愿爱她。后来，她剥皮削骨，失去所有，痛苦重生，变成不爱他的模样。...
陆少的千金贵妻蓝欣陆浩成
他是江市闻风丧胆的铁血总裁，狠戾嗜血。她是走丢的千金小姐。一场别有用心的设计，把她推入了他的怀中。七年后，她携三个天才宝贝华丽蜕变而来，誓要把当年陷害她的人以十倍奉还。可正当她想全身而退时，某男大手一伸把她禁锢在怀中，邪魅一笑，说道女人，带着我的孩子，就算你逃到天涯海角，也逃不出我的手掌心！蓝小姐傲娇一笑本小姐不要倒贴的男人。某宝腹黑一笑，妈咪，你还是不要和爹地较劲了，妈咪道...
无限吞噬体
开局只有一个细胞，剩下全靠吞！自宇空的意识在一次意外中依附在了一种具备无限增值进化能力，吸收一切的天外细胞上起，他便走上了一条无限吞噬进化的不归路。从人兽鱼虫，木材钢铁，到战舰核弹，凡所知之物无所不吞，行星是他的甜点，恒星是他的养料，黑洞白洞两块导致消化不良的硬骨头罢了，多吸收几个河系的物质作健胃消食片中和。在吸收吞噬中渐渐崛起，走向星海，去见证万千神奇的文明。终有一日，我将吃掉整个宇宙！...
顾少轻点宠
二十岁的霍念念，突然得知自己罹患脑癌，只想死前放纵一把的她，误打误撞的和帝国集团总裁顾廷深过了夜，从此，两人纠缠不断，而霍念念的人生也开始彻底反转...
逆天神医狂妃
一次意外，鬼门十三针传人携带医疗系统上帝之手穿越异世，成为大魏冷宫弃妃怡妃，背着私奔之名，遭人唾弃。灌毒酒，放火，栽赃陷害，后妃们不遗余力置她于死地，没有最狠，只有更狠。然她超绝医术在身，只需动动手指，一国之君也只会用宠溺的眼神看着她豪横。怡妃皇上，贵妃打我！皇上砍手！怡妃皇上，皇后羞辱我！皇上废后！怡妃皇上，咱们儿子被立为太子，我就要被处死怎么办？皇上废祖制！就这么宠着宠着，一不小心，把她宠成了一代贤后，理政治国平...