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第49章 沫宛灵的决定万更求收藏推荐票（第6页）
“师父，来吧。”
就在刚才，水缸里水已经续了一些，刚好能淹到叶亦寒的脖子处。
“有些寸步难行啊。”
站在水缸内，主要是铠甲的舒服，让叶亦寒此刻就如同站在了粘稠液体中。
滴滴！
跑步机滴滴了两声后，叶亦寒将自己的腰固定在了水中。
随后开始艰难的移动起来。
原理和跑步机一样，只是踩在地上就如同踩在冰面上。
当叶亦寒站在跑步带上不动时，是不会向后退的。
很黑科技。
短短两分钟过去了，叶亦寒就开始喘气了。
“呼.....呼呼。”
很累，就相当于自己的神经和肌肉有了延迟一般。
必须全力去抵抗那种延迟感。
很快叶亦寒就脱力了。
双手不断摆动，咬牙坚持着。
她决定先试试不用恢复是什么样的。
沫宛灵站在不远处仔细盯着叶亦寒，表情颇为满意。
能在脱力状态下继续坚持，刚开始还是很不容易了。
又过了一分钟，这时沫宛灵突然严肃的说道。
“如果还能坚持，坚持到抽筋，强行去感受抽筋的肌肉，尽量去调动抽筋肌肉。”
要知道肌肉抽筋过后还能去调动，很难。
叶亦寒听后突然猛的一用力！
小腿肌肉顿时抽筋。
不得不说，叶亦寒的身材还是很好的。
此刻，小腿处连着大腿肌肉都出现肌肉扭曲。
经过水缸里的冲洗，妆化了，叶亦寒那倾城无比的小脸露了出来。
只是此刻脸上透露出一丝坚韧与痛苦。
因为她此刻正在强行试着拉动自己抽筋的肌肉。
肌肉抽筋可不是说着玩的。
随着肌肉越发有活力，抽筋是很少的事了。
“呼，马德，要死了，要死了。”
叶亦寒嘴上说的要死不活的，但却还在默默坚持着。
沫宛灵神色不变静静的看着这一幕，但神色越发的明亮。
这孩子还是挺出乎意料的。
“感受过后，你试着牵动全身肌肉试试，这个时候你会发现你对于肉身的掌控度提升了很多。”
叶亦寒喘着气揉了揉自己的小腿。
随着这几天的锻炼，似乎变化倒是没什么。
皮肤依旧是那么白。
不过皮肤韧性，强度都增强了很多。
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