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第101章 被针对（第2页）

流感发作之前有个潜伏期，潜伏期与病毒数量和感染者体质有关。

刚进入红三场的同志以及有家属来探亲的、营养跟不上的最先发作，训练强度大的位列第二。

原因很简单，刚来的同志还没适应高强度训练，身体撑不住。

营养跟不上，休息不够，会降低自身免疫力差。

有家属来探亲这种情况我就不展开讲了，懂的都懂。

我重点要讲的是极寒天气，过于频繁，高强度的训练导致的疲惫，体力迅速下降，免疫力降低。

人的身体就像一台精密的仪器，超负荷运转就会出现故障，强制休息。

这种强制的状态是种病态，反应在身体上就是生病。

刚才听到三团长说，有同志过于兴奋跑去跑步庆祝了……这种方式不可取，生病后最重要的是休息，让身体进入恢复期。

然后是喝水，加速新陈代谢。

多吃蔬菜水果，补充维生素。

饮食清淡，切记大鱼大肉加重肠胃负担。”

现场掌声如雷，柳大夫讲得真好。

细致入微，深入浅出，比医院那些医生强多了。

苏尚武忍不住皱眉，柳想想能讲出这样有水平的话？他怎么那么不信呢？

陆锦年感觉柳想想身上在发光，她说的话给人一种信服的力量。

张达搓搓手：“柳大夫，关于这次流感你有什么处理措施吗，我们红三场的人都听你调遣，群策群力，争取把流感尽快消灭。”

“张旅长不问，我也打算跟你汇报一下，流感具有传染性，红三场这次流感如此严重……

原因我就不详细讲了，提几点建议吧。

第一：流感通过飞沫传播，请所有人保持社交距离，以一米为标准，不握手，不拥抱，不勾肩搭背，勤洗手，勤洗澡，勤通风直到流感被完全消灭为止。

第二：让已经被传染的病患停止训练，接受治疗。

第二：患病的接受治疗，没有患病的接受预防治疗。”

一次性口罩就不提了，现在还不是塑料大行其道的时代，况且那需要一大笔经费。

“我这里提到的洗手跟大家每天的洗手方式不同，为了让大家了解得透彻一些，我现场给大家演示一遍。

现在市面上用来洗手的主要有肥皂、香皂。

香皂的去污能力比较强，还带有特殊的香味儿，但杀菌作用不如肥皂。

肥皂里面含强碱能破坏细菌的细胞壁，从而达到杀菌的作用，这段时间洗手最好用肥皂，洗手步骤用七个字来概括，内外夹弓大立腕。”柳想想一边说，一边演示。

“这就是最科学干净的洗手方法，若能坚持可以减少传染以及患病机率。”

在场的所有人开眼了，原来洗手还有这么多道道，敢情他们以前不是洗手，是洗皮？

赶紧记下来，回头要考的。

被上级考。

还要考手下。

大家都忙着做笔记，只有苏尚武杵在那儿反驳柳想想。

“我长这么大还没听说洗手能治流感，药材本来就不多，没患病的治疗不是浪费吗？”

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