手机浏览器扫描二维码访问
70为了美腿（第2页）
萧郎也是扶着妮妮的背，让她慢慢下去。
“上身往右腿躺，好，慢慢下去，左手抓住右脚脚心位置，绷紧脚背，身体仰着，眼睛朝天花板。”
在这一刻，萧郎突然停顿了一下，因为面前的风景实在是有点美。
妮妮自然是注意到了萧郎的异样，心中也是有了点小得意。其实自己还是有魅力的。
“然后呢？然后该怎么办？”
妮妮却是红着脸问道。
萧郎也是暗舒出一口气，赶紧接上。
”大家记住哈，全部膝盖脚尖都保持在一条线上。”
“哎呦~~”
“哎呦~~”
这次是不止一个人哎呦了，是好几个。
第一次做这个动作，几个女孩也是用力过猛了。
萧郎也是赶紧过去拉起来，要是闪到腰就不好了。
反倒是赵超越慢慢来的动作却是做得很好。
这里面的人，赵超越不是最优秀的，但是却是最细心的。
之后，就变成了两人一组的训练，萧郎也是不再参与了。
一个压腿除了这个压旁腿，还有压前腿，压后腿。
之后还有压肩，推脚背，把杆训练组合，劈腿，下腰等等。
萧郎又不是他们老师，没有这个义务教她们。
不过，那一套的训练方案却是给出去了。
就算没有他，她们只要仔细研究，也是可以练出来的。
就是这么一课，让几女对萧郎是崇拜不已了。
“好了，接下去的就是你们自己练了。不要再拉着我了，我真的有事。我跟你们说过的，我可是顺风浪大大，我要回去拯救世界了。”
虽然认为萧郎在说谎，但是大家都没有在揭穿，也没有在挽留，毕竟人家也不是这里的学生，说不定人家真的有事呢？
与她们分开，萧郎直奔蜀城电影学院的院长办公室而去。
他差点忘了，自己来这里可是还有任务的。
“你好，院长，我萧郎，是灵韵娱乐的代表。”
萧郎很是顺利地见到了院长。
“哦，竟然真的是你啊，来来来，小伙，快坐，快坐。”
院长倒是有些惊讶。之前接到吴越市的灵韵娱乐的老板电话。
灵韵娱乐，这是圈子里最近都注意到了的小公司。
不过，公司虽小，但是势头却是不小。
神级陪玩 异界游戏制造者 毁灭帝国 学霸从睡神开始 万界代购系统 民国草根 诸天时空万界行 我的学生有异能 我有一座藏宝阁 游戏主播之我就是渣渣 英雄少女大召唤 召唤好可怕 重生之财气冲天 戮仙封天 重生俄罗斯土豪 我有一截金手指 风流僵尸的都市生活 未来之星武神话 有妖气客栈 神话版三国
八零团宠锦鲤妻
爽文女强团宠宝宝何青莲重生回到了八十年代，还是自己被绑到红薯窖的那天晚上，又遇见那个清冷寡言的男人。上一世，因为两家的恩怨，两人只做了一次夫妻就天各一方，这一世，何青莲决定要和他做一辈子夫妻！可没等何青莲行动，她先被团宠了。大姐，我去给你擀面条吧？十二岁的二妹轻轻的问。大姐，我给你倒水。8岁的老三说了一声，就啪嗒啪嗒跑向了厨房拿碗。大姐，我给你拿馍。3岁的老四奶声奶气的叫了一声。何青莲看着镜子里自己那张圆润的脸，苦恼道，不能再吃了！再胖就嫁不出去了！这时，旁边那个清冷寡言的男人宠溺道，我娶！...
都市之医道修仙
宋元在飞升渡劫时，被最信任的人陷害，就此陨落。谁知天意难测，本应魂飞魄散的他，却重生到都市里一个落魄少年之身。为报血仇，宋元再次踏上仙途。自此，奇遇不断，红颜环绕，精彩纷呈，纵横天下。...
天降宠婚：霸总不好惹
她是被遗弃的私生女，他是北城只手遮天的霸道总裁，一次偶然的相遇，她无可救药的爱上了他，从此，所有的努力都只为了能离他近些。...
系统重生玩网游
系统重生玩网游，既是玩家，也是NPC，还是怪！自己给自己开挂，玩游戏倍儿爽！...
寻花问柳
来吧，这本书算是我对yy的第一个尝试，只求爽，并不求出版或者其余。一起来yy吧！另，希望看了书的人可以知道，yy也是要讲天份和境界的！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝有一件事情要申明一下，因为写文的时候比较快，所以经常会出现一些错字句之类，造成大家的阅读困扰，在这里要说一声抱歉了。为了作出弥补，我已经让内子，也就是草太帮忙修改，这样既不会影响我的速度，我也可以把修改好的文逐篇贴上，实在是一家便宜两家着。希望大家多投票支持就是了！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝友情推荐狼人，吸血鬼，教廷火热的激情与冷冽的锋芒，一个会中国功夫的狼人，古老的贵族，优雅的皇室公主，性感妖媚的女杀手作者能保证的就是精品。请看天风黑月的咆哮风云志呕血推荐，继八识神王后作者九天强者领域再次卷土而来（九天作品必属精品请大家多多支持）。强烈推荐人鲨传说，作者秦鱼QQ549526779。强烈推荐人面兽心，作者普贤真人。强烈推荐炎黄战史之假面狼王，作者明镜。友情推荐社会风云作者消魔。强烈推荐剑的尊严作者奇妙。强烈推荐邪律起点书号45818强烈推荐欲灵作者风浪，也就是心在流浪，大力顶哦！友情推荐偶兄弟阿三瘦马的土匪。独孤天寒新作欲念风流，书号38480欲念是心中的最原始的思想风流是每一个人的本性欲非欲风流非下流...
亲爱的森林
各种失意后，乖乖女苏晓蔓决定放逐自己，旅途中故意迷失在大森林中。攀岩专家野外生存专家欧尚文在深山里做节目，最后一天遇到想自杀的苏晓蔓。为了救她，欧尚文违约错过了庆功宴的现场采访。两个人的世界从此不同这次特别的经历让苏晓蔓发现了一个全新的自己，声称从不为女人驻足停留的欧尚文变化也很大。当荒野中相遇相爱的两人回归城市，面对各种烦杂的人际关系和感情，各种麻烦纷至沓来。面对双方父母兄妹反对，前任的阻...