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毛孔粗大及粗糙型皮肤管理（第1页）

“专家谈美容：护出来的美丽（..）”！

毛孔粗大及粗糙型皮肤管理

忠告：

如果您是油性皮肤不要轻信美容院推荐给您的那些强力控油洁面产品，也不要相信商业广告中宣称的深度洁面，过度的清洁只能让您的皮肤毛孔粗大进而变得更加粗糙。如果您天生就皮肤粗糙，不要采用过于激烈的皮肤磨砂等去角质的治疗，它有可能让您皮肤变得敏感。青春期的痤疮要及时治疗，避免日后形成大量的瘢痕，这样会增加您皮肤的粗糙程度。合理的皮肤管理能缓解您皮肤的粗糙盖上您的外观。

周展超

1.您皮肤的特点

皮肤粗糙在很多时候并不是一个严谨的皮肤科诊断，因此他很难成为一种皮肤疾病而在皮肤教科书中讲述。事实上在各种关于皮肤科学的学术交流会上，皮肤粗糙等都无法登上这些学术会进行交流。因为大家都认为，这是一种“正常”的皮肤状态，他与生俱来。但是这一传统的观点并不正确，目前我们更愿意将之称为问题皮肤，说他是问题皮肤的原因是他并不是传统意义上的皮肤疾病，但是他也绝不是我们过去认为的完全正常的状态，而是介于两者之间：皮肤出现了问题。

您的皮肤可能有如下问题：

（1）可能容易长青春痘，或者很容易长粉刺，甚至用力挤压您的皮肤能挤出很多内容物来让您觉得您皮肤有“了不得”的内在问题。

（2）或者您的皮肤非常油腻，总有出不完的油。

（3）即便使用强力的控油产品也无法纠正您出油多的问题。

（4）毛孔粗大。

（5）鼻部大量黑头、毛孔粗大，鼻子也比较肥大。

（6）洁面后有时会感到皮肤紧绷和干燥。

（7）面部可能会有更多的毳毛生长。

（8）如果面部长痘，更容易留下瘢痕。

（9）如果您皮肤偏黑，则皮肤的颜色比较晦暗。

2.您皮肤潜在的风险

皮肤粗糙更多的只是一个美容问题，很少是健康问题。皮肤粗糙除了美观受到影响外，并不是一无是处。最少您的皮肤坚韧性要比菲薄的皮肤强，而且不像菲薄的皮肤那样容易发生皮肤敏感（当然这并不是绝对的）。皮肤中有很多具有功能性的结构，如皮脂腺、汗腺、毛囊等，这些被称之为皮肤附属器。您的附属器比菲薄皮肤的人要丰富，功能也强大，因此您皮肤修复功能一般也比较好，所以说“上帝是公平的”，对这种皮肤的人来说也许是一些安慰。

然而大多数人还是不喜欢粗糙的皮肤，因为他常常与“不卫生”、“不雅”或者“太农民”联系在一切，因为影视剧中常常将那些正面人物描绘得英俊帅气，只有反面人物的皮肤才会粗糙和有问题。

如果您是油性皮肤，您可能会过度清洁皮肤或者努力去除皮肤油脂，但是这样做正好相反，它会让您的皮肤越来越油，并最终变成一种“外干内湿”的困难皮肤，此时您会觉得您不去油吧，皮肤毛孔很大，出油很多，去油吧，您会感觉皮肤干燥紧绷。此时您会抱怨上帝的不公平为什么给您这么一个问题皮肤。进一步您的皮肤可能由于您莽撞的控油行为导致皮肤屏障功能的下降。这不仅会影响您的皮肤修复功能，也会让您皮肤功能发生混乱而且敏感，进一步有可能形成色素沉着，进一步让您无法面对您的皮肤。

如果您天生皮肤就比别人粗糙，您可能会轻信美容院里的去死皮去角质等各种“深度皮肤护理”，甚至有的美容师会给您使用一些从国外带回来的激素药膏（当然她们会告诉您那是精华素），或者建议您购买磨砂产品来进行治疗。这些强力的去死皮和角质层的治疗方法必须适可而止，不可以毫无节制。否则就会给皮肤带来很多问题。最大的问题将会是皮肤无法承受这些处理，慢慢地，不知不觉地您的皮肤会因为屏障功能的受损，修复困难而且开始变得脆弱而敏感。进一步也许就离真正的皮肤病不远了。到那时您会发现您对原来不过敏的尘螨开始过敏，您对春秋季节的交替不适应，出差会发生水土不服，因为您皮肤由于长期的去死皮而发展为敏感性皮肤，也可能开始对大多数化妆品不再耐受。如果恰恰您还是一个色素性皮肤体质的人，可想而知，那将是“世界末日”！

3.您皮肤的日常护理原则

相比来说粗糙的皮肤一般都不会发生敏感，换言之修复能力和再生能力都比较强，角质层功能也比较好，护理应该是最容易的。但是由于我们身处商业时代，各种关于洁面、化妆品的广告充斥市场，这无疑会让很多人在关于如何科学合理的护理皮肤产生各种误区，导致各类问题皮肤的产生，其中粗糙性皮肤就是一个典型的问题。所幸的是，中国皮肤科医师协会（CDA）早在几年前就开始提倡科学护肤的理念了，并且将每年的5月25日倡导为护肤日。之所以这样，是因为取“5·25”的谐音：我爱我！每年我都是“5·25”公益活动的主要参与医师。2013年5月25日，中国皮肤科医师协会利用现代网络媒体来倡导：美丽，从健康皮肤开始。这是在开“5·25”活动的会前会时我特别提出来的理念，得到了所有专家的一致认同，并且在全国精选了5位最有影响力的美容皮肤科专家进行微博访谈，希望以此倡导科学护肤的理念！我也是这5位医师中的一员，正是在这种背景下我决定要尽快完成这本科普书籍。

（1）清洁

西游太小了  我在年会抽到总裁  “互联网+”医疗健康的应用与发展研究  主动脉及周围血管介入治疗学  近世欧洲史  山野汉子旺夫妻  贵女楹门  人民日报70年消息选  唐宋词鉴赏课  双宝驾到：冷傲爹地太能撩  天上掉下朵白莲花  都市最强狂婿  人民日报70年文艺评论选  灵枢解难  最强练气师  中药传说  高清日本战国史（套装全4册）  管遵惠针余笔谈  都市逍遥医神  不说也罢