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50条食人鱼,不但没被处以极刑,还被孙伯通好吃好喝地给养起来了。
接下来的几天,伍环的游泳训练,全靠这些食人鱼。
训练之前,村长就把食人鱼撒到水里,然后让伍环徒手抓鱼。抓完了再撒,撒完了再抓。在这种抓鱼训练法的趣味训练之下,伍环的游速是越来越快,泳姿掌控越来越完美,换气、潜水、翻身、转身都变得极为灵活。
孙伯通看着每天都在进步的伍环,心里是格外的高兴。
他高兴,食人鱼可哭了。曾经多么NB的职业,现在变得多么苦逼。堂堂食人鱼,天天被人拾,命运啊,不公!
有几条很有节操的食人鱼,因为不堪忍受这种精神上的折磨,纷纷选择了跃岸自杀。
当然,更多的食人鱼,还是被迫接受了命运的蹂躏——每天能吃一口现成儿的,也不错,不就是每天当个陪练吗,能咋地?再说了,抓撒撒抓又能咋地,虽然被玩弄,但毕竟,还能,活着!
这天下午,师徒二人练完了游泳,又完整地练习了一遍铁三的全过程,老孙发现,现在的训练工作重心,已经转移到公路自行车这个单项上了。
伍环,跑步方面是有点天分的,游泳在一顿突击训练后也取得了长足的进步,现在只剩下自行车这个环节了。
按照奥运铁三的里程限制,公路自行车要骑行40公里,完成时间最好控制在40分钟左右,这样下来总成绩才有的算。
可伍环现在的骑行训练,是在村长家到水库之间近10公里的道路上进行,出现的问题主要有两个:第一,骑行训练的总里程不够,只有奥运铁三的四分之一。第二,骑行时间不达标,最好的时候勉勉强强能接近10分钟。
为了强化公路自行车的训练,村长要求从今天开始,重点进行此方面的单项训练。为了满足总里程上的要求,伍环每次练习需要在村长家到水库之间骑行两个来回,这样正好是40公里。
经过两次练习后,孙伯通发现,完成这40公里的骑行,伍环平均要花费48分钟左右的时间。单向10公里时,伍环要用10分钟多一点的时间。增加到40公里,伍环的总用时猛增了8分钟。这表明,越到后面,伍环的骑速表现出明显的下降。
孙伯通再一次陷入了苦恼,这样的话,还是不行啊。
吃晚饭的时候,村长仍然是闷闷不乐,连酒都喝不下去了。伍环就像没心没肺似的,依然是吃啥啥香。
村长一看他那德性,心里郁闷,又帮他分析道:“小伍子,你知道为啥你骑行的速度会越来越慢么?这主要是你体能分配出现了问题,你应该确保在最后5公里之前,都是匀速骑行,哪怕慢点儿,也要节省体力,然后在最后5公里加速冲刺。”
“村长,这根本不是我体力的问题。您看看人家练铁三都什么装备,您再看看我,差着十万八千里啊。路况不太好也就罢了,那车也太不专业了。咱们这一环节叫什么?叫公路自行车啊!您再看看您给我配置的装备,那也就是个自行车,二八的大架子,死沉死沉的,一骑起来都兜风,那阻力得多大啊?我就是体力再好,到后面也蹬不动啊。”
“咱们这是农村,有几个教练能给配上专业公路自行车的?”孙伯通也知道伍环的分析有一定道理,可经济基础决定训练装备啊,没钱,你还能说啥?
“村长,我知道咱们财力有限,可你总得给我弄辆专业的吧?我也不要求最好的,法国的迪卡侬就行,如果实在弄不到迪卡侬,美国的崔克、大行、斯贝特,也凑合。”在自己的时空,伍环对自行车还真有过研究,那是一开始送外卖,公司配的小摩托没到位,伍环仔细度娘过自行车品牌,那十大公路自行车品牌,他还略知一二。
“滚犊子吧,你说这些,我上哪儿给你弄且,一辆都好几千,我就把我这房子卖了,都不够!”孙伯通看来还真想过,那些专业自行车的价格,他心里大致有数。
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