爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 集训成果（第1页）

在告别了教练之后，我和憨憨两个人头也不回地离开了体育馆，这地方真不是人待的，再练下去估计都有心理阴影了。

训练完之后的状态根本提不起一点精神来做其他任何的事情，憨憨这逼果然皮糙肉厚耐艹，在走回去的路上就恢复了过来，还跑到食堂去加餐去了。罗明一点没胃口都没有，回到宿舍洗完澡就直奔床上。

罗明睡了个痛快醒来后，全身上下都是软的，还因为没有吃午饭的原因，肚子还一直咕咕咕咕地叫着，一点力气都用不出来。罗明坐在床上等自己的精神清醒了之后，摸出了手机看了看时间，阿萨，7点，正好是饭点，打个电话给工具人先。

“吃饭吗？”

“哪里？”

“食堂？”

“好，老地方。”

“好。”

通知完工具人之后，罗明从床上下了下来，舒展了一下自己的身体，我擦，痛痛痛，抽筋了抽筋了！罗明在地板上翻滚着~

这告诉我们，在剧烈运动完后，休息完恢复了身体之后，最好不要勉强地舒展身体，特别身体还属于十分敏感的状态下。

“阿姨，我要一份麻婆豆腐，一份土豆丝炒肉，一份手撕包菜和一份乌鸡汤。”郭海和打饭阿姨有礼貌的说道。

“阿姨，我们两个人也要一份和他一样的菜，另外多要一份白饭，一起结账，谢谢。o（*￣︶￣*）o”

“中午看你回到宿舍脸都是白的，洗完澡之后就直接上床睡觉了，训练这么恐怖吗？还有啊，不是我想赖掉你的中午饭啊，我怕叫醒你后会被你人道毁灭。你看你晚上叫我，我不就过来了吗？我可不是会趁人之危赖掉一餐的人！”郭海边吃边和我说道。

“你这话就不对了，我睡着了，没有和你一起去吃中午饭。作为一个合格的工具人，不，作为一个优秀的室友不应该去吃饭的时候再顺便帮我带一份饭回来吗？”虽然的确是我睡着的原因，不过我还是习惯性的怼了回去。

“对，就是这样。怎么想都是你的问题，你怎么为了这么点小钱就放弃了你做人的尊严？唉~我真的是看错你了。”越说越有底气的我叹息着看着郭海，一幅孺子不可教的样子，痛惜不已地教育着他。

吃完饭后就把工具人给甩掉了，本来想回宿舍刷深渊的，想了想，罗明暂时不想回宿舍了，顺便散一下步吧，顺便看看这次训练的成果。如果今天这么高强度的训练不能很好的提升我的话，那我到时就不去参加了，还不如我自己来进行训练。自己练至少不会练到吐，累了就休息一下，练得差不多了就停，美滋滋呀~

罗明不由自主地走到草地里走，躺了下来。虽然说吃完饭就趟是个坏习惯，但是实在是太累了，浑身都是软的，散什么步？躺在草地上，感受着夏日夜晚的微微凉风不香吗？

哈~舒服啊！让我看看今天的高强度训练有什么收获，罗明闭上眼睛，在脑海里点开了系统，再看向那一条条的消息记录。

现个人属性为：

体力：74

智力：71

力量：54

敏捷：61

魅力：11

系统评价：一个平平无奇还没有多少魅力的普通人。

身体状态：疲劳（训练效果降低，受伤风险增加）

呼~收获还算不错，没有浪费我今天的付出，今天的收获相当于昨天的两倍，属性提升的相当明显，这样我的能力估计很快就可以赶上那些运动队的牲口了，让你们搞我，到时让你们看着我脱颖而出，你们想赶又赶不上我的那副委屈的模样，啊哈哈哈哈！

不过这力量怎么回事？哦，也对，今天主要都是体力和速度的训练，那这样的话我如果要提升力量的话，估计得去健身房去做专门设计的力量训练才行。算了，不管了，无论是什么训练都得把体力训练起来了才行，不然无论干什么东西受制于体力的不足，导致训练效果下降，那就相当于白花花的属性就这样浪费掉了。

今天的训练只有热身的长跑和前两次冲刺跑的训练效果完美的，后面的训练效果都是欠佳，如果我体力足够的话，估计收获应该是现在的两倍。虽然说极限训练可以突破自己的体能极限，可以一次加1点体力，不过这个东西还是算了吧，毕竟小命重要。

为了以后避免训练效果欠佳，浪费我的时间和精力，得赶紧把体力给练好了。就这样决定了，以后每天早上起床之后，先去操场跑个10圈，然后再回来叫郭海去吃早餐，这样我的体力应该可以提的很快。后面不受制于体力，充分吸收训练效果的话就可以更好地提升自己了。

好了，总结暂时就到这里为止。罗明猛地坐了起来，我擦，痛痛痛，抽筋了抽筋了！罗明在草地上翻滚着~

回到宿舍的我再次打开了电脑，先去水一下群先，看看群里这些逼今天爆了什么东西，最好都光头，这样运气转移**就可以把运气集中到我的账号上了，很棒。刚刚点开群就看到一群傻**在水群，真闲呐~

“我今天光头了。”肥痕发了条消息。

看到肥痕这条消息我就满足地关上了群，自信地登上我了的账号，gogogo！刷深渊去，我今天要毕业！献祭肥痕！

垃圾游戏，浪费我青春！要不卸载了吧！

龙朝野史  从签到开始当全球大佬  请叫我九叔  末世逆行录  重生的我不需要女主  宠妻狂魔别太坏夏小汐墨夜霆  夏小汐小说  日月心尘  亏出个二次元帝国  山涧之三教九流  从我是特种兵开始阅读变强  聊斋书道纪  宠妻狂魔别太坏花木蓝  无敌魔剑  艾尔编年史  我真没想当刀仙  系统你丫认真的  宠妻狂魔别太坏夏小汐  宠妻狂魔别太坏  宠妻狂魔别太坏全文免费阅读