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无论你正在从事什么工作,当工作得久了,一定都会感觉到最基本的劳累和疲惫,这种劳累和疲惫来自身心,它甚至可以让你产生些许的厌倦。这时,你并不是厌倦了自己,也并非厌倦了工作,而是,你的身体想让你暂时停下来,以得到充分的休息和调整。工作很可能是别人的,当然,也有可能是自己的。当然,不管它究竟是谁的,你都应该停下来好好歇一歇,以期将身体调节到最佳状态。
有时也会想,人为什么非要工作呢?为什么就不能每天都无所事事地怡然自得呢?道理很简单,那是因为你还不曾具备那样的实力。正因为如此,你现在才要继续努力地工作,顽强地打拼。有幸生在这个自强不息的民族里的我们,又岂能放任自己的惰性,任其肆无忌惮地恶性循环!不幸的是,我们每个人都不是谁一味用来赚钱的机器。我们都有自己的尊严和爱憎,我们都有自己的梦想和心声。
一味的顺从所带来的只能是唯唯诺诺,适当的挣扎或许能让我们过得稍稍自我。身体只是我们自己的,谁也夺不走。作为自己身体的真正的主人,只有我们最了解它的真实状态。我们可以做的,就是尽力调节机体的各项机能,我们要尽最大努力使它尽可能地远离亚健康状态。我们要保证最充足的睡眠,我们要平衡膳食,我们要尽可能地拒绝各种垃圾食品……
除此之外,我们还要养成勤劳的好习惯。我们要勤洗头、勤剪指甲、勤更换脏了的衣物。我们不做邋遢的上班族,更不做懒惰的生活者。我们要多做一些有利于我们的身体健康的事,对健康,我们一定要形成最迫切的忧患意识。因为,健康的身体可以有效的延长我们生存的寿命,它可以支持我们做更多的事,实现更多的梦想,走更远的路,欣赏到更美丽的风景,拥有更辽阔的人生。然而,每天忙忙碌碌的我们,却很少有时间关心我们自身的健康状态,却很少有机会能静下心来认真思考我们的生活习惯,也很少有空去医院为我们的身体定期体检。
强大的工作压力让我们迷恋上了香烟和烈酒,我们吸收它们的数量,已经远远地超出了我们身体所能承受的极限。大量的吸烟、醺酒,于我们的健康而言,危害重大,影响深远,它严重缩短了我们的寿命,它让我们本就弱不经风的身体显得更加的摇摇欲坠。毫无疑问,亚健康是当代职场男女的头号大敌,然而我们之中的很多人,对它却置之不理、听之任之。等到生病住院了才后悔当初的愚昧无知,但木已成舟,早已无济于事。
当前,我们的头号敌人并不是贫穷,而是自身的忧患意识。正是因为我们对自身健康管理的很松散,把控的不严,才有机会让更多的疾病趁虚而入。我始终都不承认中华民族是一个不懂得忧患意识的国家,我也始终都不赞同东亚病夫的观点。但为何我们的思想意识竟如此的淡薄,为何我们不能痛定思痛,在今后的日子里,先注意好好爱护自己的身体,然后再奋发图强,争当人先?
或许,这里面还会有更深层次的原因,但无论如何,我们都不能只沦为一味赚钱的工具,我们要在工作与生活中得到一种平衡,我们要在得到与失去之间探寻到人生的真谛!
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