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第七十八章 习武打坐（第1页）

我们赶忙随着他说的意思开始动作，脑子里极力思考着每处断句的含义。

“心静、头正、颈直、沉肩、含胸、收腹、立腰、提肛、开胯、收臀。”他看着我们的姿势，又一字一顿地提醒起我们每个部位需要注意的细节要领。

“哎呀，我不行了，呼，太累了。”子淮扎了四十多秒，便双手撑着两边大腿，哆嗦起来，头上渗出微微汗珠，呼哧呼哧地喘着粗气。

我忍着大腿前后的酸痛，咬牙继续坚持着，又过了大约二十秒，双腿忍不住颤抖起来，几近就要向后坐倒。

“啊，确实累。”到一分半左右，我逐渐站起身子，挺挺腰，抖抖腿，说道。

“五组。”华井木淡淡地说道，随后自顾自地立身闭眼于太极之中，不再动静。

“扎马步这么累啊，你们崂山不练么？”我活动着身体向子淮问道。

“不练，我们就跑步、打坐、读经、画符，除了画符连五术都少，我主要就是画符和日常打坐，倒是你，之前练拳没练过？”子淮向左瞟了瞟，捋着小胡子说道。

“没有，散打哪需要扎马步，也不是从小就练得童子功，只掺杂了一点儿简单的柔术而已。”我边回答着，边屈膝蹲下，正首含胸。

“唉，还是继续吧，争取比刚才强一两秒。”子淮见我动作，也低身扎起。

五组马步共做了一刻钟，前三组还好，后两组腿就开始麻了。尤其最后一组，很难坚持到第一组的时间，真的是咬着牙凭借意志力才挺过最后一秒，多一点点都无法再继续。

“拿兵器。”华井木用命令的口吻说道，依然闭着眼一点未动。

“兵器？”子淮不明白地问道。

“赶快去取，我的铜笛在箱子里放着，箱子在置衣夹上，没关。”我侧脸看向子淮，急声催促道。

他一听，“哦”了一声，转身就往厢房跑去。

让他多跑一跑是对他好，扎个马步都能和我差一倍多的时间，应该多活动活动身体，嗯……

“学我，自习半时辰。”华井木待子淮回来，微微睁开眼，伸手拔出背后的“湛卢”，严肃地说道。

湛卢一出，我和子淮顿时浑身一震，心中讶然。这剑通体幽黑，光泽厚重，样式简单，似锋不锋，剑身有古朴雕纹，剑格有绿色妖焰，剑柄有符文盘绕，气场深邃，自发威势。

华井木说完便开始了动作，缓慢而沉稳，脱俗而俊逸。

我见状急忙置金穗在后抓紧铜笛，照猫画虎地学了起来。

子淮却难受了一些，他的昭明笔较长，重量大。起初还好，练了一会儿手臂就酸胀不已，一套还未学完，不能休息，只得咬牙切齿地继续着。

只见华井木左手抬至胸前，掐了个剑诀，右手持剑从剑格向剑尖在剑诀前缓缓划过，接着手腕一翻，黑剑旋转一圈收入背上的天乌蚕丝中。左手剑诀慢慢朝着身侧压向下方，直到胳膊垂直于地，才放松力量，自然垂落。

“啊，终于完了，我得歇一歇。”子淮把昭明笔往地上一立，双手倚着，疲惫地说道。

“你歇吧，我继续走着，别再忘了动作。”我与他道了一句，继续练起剑来。

“九天玄音，急召众神。齐会景宵，驱雷奔云。”华井木突然敕咒，左手食中二指指向西北方向，转瞬即收。

“华兄，你这是……要干嘛？这什么咒？”子淮看他施起咒语，不解地问道。

“一半神雷神咒。”华井木回了一句，便又自顾自地立身闭眼于太极之中，不再动静。

“一半神雷神咒？这是干什么，还能用半个？”子淮听完更是不解，唠叨了两句，摇摇头，拿起昭明笔继续练起“剑”来。

“你们在这里呀！”差不多半个时辰后，但见萧玥快步地从中院走将出来，大声喊道。

“早啊，你起来了？”子淮看她过来，停下动作招呼道。

萧玥边走边颦着眉怒道：“什么起来了，被吵醒了！好大一声巨响，吓人一跳，你们听到了么？”

“巨响？”子淮纳闷儿地问道，回忆了一下，忽然想到自己醒来的时候也是如此，便道：“听到了，不到六点的时候，我就是被那声音叫醒的，呃……你这么久才收拾完啊。”

窃古之灵  王牌特工：飞鸢九天  灼灼其凰  余生且向晚  玉壶修仙传  特殊事件调查局  我在修仙世界当玛丽苏的日子  末日行尸走肉  三式残虹剑  从杀马特到巨星  仙武寰宇  妃倾天下：王爷别挡道  狐妖之二次元系统  干物男观察日记  鲛泪珠  属性提取系统  万物黄泉  太一别杀我  快穿之还愿司  请在暗恋的尽头等我