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第2694章 解锁新姿势(第1页)

“哦?”云浅笑了笑,面色温柔,“要不你去跟你们队长说说,让她给你们换成以前的教官?”

那个警员顿时噤声。

云浅勾了勾唇,“我是这期周训的教官,训练内容和强度由我说了算。每人都有,200个俯卧撑准备。”

汗水打湿了警服,胸膛剧烈起伏,脸上还带着剧烈运动后尚未散去的潮红。

他刚噤声,可此刻又控制不住的大声疑问道:“为什么变成了两百,不是一百五十吗?”

“哦,因为我是教官。”云浅姿态闲适,微微笑着,一双乌黑明亮的杏眸里,迸射出璀璨迷人的光芒。

所有人:“……”

大家再也无暇欣赏她的美,然而不得不承认,漂亮的人心狠手辣起来也让人恨不起来。

往好了想,第一次遇上真么一板一眼,严苛认真的教官。

一边,楚天阔还是席地而坐,发福的中年男人,脸上多肉,弥勒佛一样。

他眼睛几乎笑成了一条直线,站起身,拍了拍身上沾到的荒原色泥土,故意用很多人都能听到的音量说道:“哎哟,中午饭时间到了。”

说完,走了。

真是太过分了!

中午饭时间到了,而他们还有两百个俯卧撑……

云浅淡淡的说明规则。

“你们四十五个人,是一个集体,所以,荣辱与共,动作标准,如果有撅屁股,俯卧撑不到位,或者其他小动作的不计数,按照我口令做,如果你做的不标准,那么两个队的人,都要撑在那里等他。听明白了吗?”

“明白。”

“俯卧撑准备。”

云浅一声令下,所有人立刻做俯卧撑准备。

“1、2、3……”

每个人都特别留意自己的动作,当然也有人想投机取巧,赌一把,觉得云浅一双眼睛不可能同时关注到四十几个人,于是下去的幅度减小。

然而。

云浅那一双明亮的杏眸,把一切看的清清楚楚,她不仅看到他做的不标准,还把他跟名字准确无误的对号。

“所有人原地撑好,吴道飞动作不标准,补做一个。”

吴道飞一愣,僵了几秒。

云浅声音依旧淡淡的,无波无澜,不喜不怒,轻缓却极有力道:“四十四个人等着你,你浪费的时间不仅仅是你自己的,还有你这四十四个队友的。”

吴道飞回过神,立刻补做了一个。

再接下来,没有人敢怠慢,再浑水摸鱼。

这种集体的俯卧撑,做到后面特别痛苦,随着体力的消耗,总是偶尔有人做的不标准或者不到位,也有人逐渐跟不上速度节奏,于是,照例的,所有人都得撑着等着。

时间被无限被拉长。

疲惫和辛苦被成倍的放大。

所有人都后悔不迭,也都累的要死要活,早知道就不要整那么多幺蛾子,乖乖做一百个,最后也不至于被倍。

如今这两百个俯卧撑,越是到后面越痛苦,这种痛苦不仅仅是一倍,甚至可以说是三倍,五倍,做一轮比单人做四五百个俯卧撑还要累。

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