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第505章 休息时间（第3页）

可千万不要来，不然，他们就更加痛苦了！

生无可恋直接挂在了脑门上，蓝暖摇头，在周云等人期待的眼神下，道：“不了，你们自己练，彼此间多交流交流，要是遇到阻塞，你们在来找我，找萧安他们也是可以的！”

都还只是基础阶段，动作就那么几个，练来练去，就算他们自己搞不清楚，身体已经有了记忆，蓝暖不大担心他们会出错，进而搞坏身体！

“行了，你们自己忙活，我也要去锻炼了！”

蓝暖摆手，率先进了屋里，锻体早上已经完成了，蓝暖现在要修炼的是精神力。

肚子里的孩子大一些，就会对精神比较敏感，她多修炼，说不定能促进宝宝的智力发育。

要是能带动宝宝在肚子里修炼，那就最好了！

不过，这个比较难。

见蓝暖走了，周云等人松了一口气。

万幸，万幸！

他们自己的话，好歹还能偷懒！

“你们有必要这样吗？”

不就是让他们回去锻体么！

邱风兄弟几个，不是很明白，怎么周云等人，都是一副如临大敌的模样？

就差下冷汗了。

哦，这说法不对，这该死的天气，热的很，身上已经出了一身的汗了。

听到邱风等人的声音，周云兄弟几个眼睛一亮！

嘿呀，怎么就忘记邱风他们了呢。

这么长时间，邱风他们早就已经通过了考察，之前蓝暖说了，可以教他们锻体了。

不过，邱风他们都是成年人了，骨头早就定型了，老了，所以在锻体之前，要先把身体盘好。

基础好了，才能进行下一步！

所以，邱风等人，才不晓得他们的痛苦！

唔，说起来，邱风他们打基础也已经这么长时间了，应该可以了，那他们也可以教他们锻体了吧？

“嘿嘿，邱风你们也别走了！”

“之前，你们不是好奇，我们怎么会这么厉害吗？就是锻体的原因了，之前说让你们打好基础，也可以跟着练，我看现在差不多了，这样你们跟我们回去，现在就开始教你们！”

“对对对，现在可以教了，省的之后忙起来，又给忘记了！”

孙柏等人一听到周云的话，顿时眼睛一亮，附和起来不说，还直接上手，把人给拉着一起回去了。

就在这一天，星部落内，响起了一阵阵凄厉的哀嚎！

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