手机浏览器扫描二维码访问
第122章 这家伙体能也太厉害了吧1（第2页）
“你先跟着你们班同学一起搞一搞体能吧，我看看你这方面的状况如何。”
“好。”
叶云没有拒绝，点了点头便朝李凡他们走了过去。
“大哥，你也跟我们一起训练吗？”
张斌见到叶云，很是诧异的问道。
“叶教官让我跟你们一起进行体能训练，她想了解一下我的体能素质状况。”
叶云点头说道。
“可是我们高级班的体能训练强度很大的，大哥你能承受的住吗？”
张斌有些担忧的说。
“放心，我体能还是可以的。”
叶云说道。
“那好吧，大哥加油。”
张斌给叶云打气道。
随后许放拍了拍手，示意他们集合。
“今天下午，我们体能训练主要考核以下几项。负重五公里，俯卧撑一百，蹲起一百，引体向上五十，双杠五十，以及最后的抗眩晕训练！”
“都听明白了吧？”
“明白！”
学员们大声回答道。
“很好，记住了，在我这里没有合格不合格一说，只有优秀和不优秀。”
“你们若是没有达到我的标准，那将会对你们的最终考核成绩造成影响。”
“到时候不能如期毕业，可别怪我没提醒。”
“现在两两一组，开始进行体能项目考核！”
许放话音落下，所有人便快速分好小组，然后来到跑到上，准备第一项负重五公里考核。
“李凡，你们这里负重五公里多少时间算优秀啊？”
叶云看着旁边的李凡问道。
“25分钟内算合格，23分钟内是良好，20分钟内是优秀。”
李凡回答道。
“嗯，知道了。”
叶云点了点头，然后便目视前方。
说实话，这个成绩，跟狼牙的考核比起来根本没法看。
狼牙的负重五公里，要进15分钟才算优秀，足足短了5分钟。
20分钟的标准，只能算是一般地方侦察连队的要求了。
不过叶云也能理解，他们是飞行员，在体能上的要求肯定不会像特种兵那样严格。
（本章完）
read3（）;
赵子岑江雅然 时繁星陈牧川何婵 龙腾四海 41392781时繁星陈牧川 纪少龙林芷晴 十二州歌 开棺惊魂 紫竹林小区送快递6点必须出来 第1章废物女婿纪少龙 团宠七宝有神通顾婉陆夜寒 三国之老子要登基 团宠七宝有神通 左尘龙心月 陆玄萧晴 捡个二手系统做领主 长安小绣娘 将军你家夫人开黑店 复仇娇妻宠上瘾 邢芷沈修 宁郎秦大友
疯狂太岁
疯狂太岁由作者最爱吃凉糕创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供疯狂太岁全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
叶宁慕迎雪
叶宁慕迎雪作者重生之最强大师叶宁慕迎雪txt下载最强特工修罗，因被人陷害而身死，重生到一个纨绔少爷身上，绝色未婚妻对他冷漠，却又非他不嫁，医院的纯情小护士，警局的暴力警花，妩媚的白领少妇，一个个女人，带来了一堆的麻烦...
海贼之寻宝巴基
我叫巴基，是一个小丑，但我不是来逗你们笑的！不要看我的鼻子，不然我要打你了。（求收藏求推荐）...
许国华孙思颖
本站为大家带来主角是许国华孙思颖小说的完整章节精彩在线阅读，许国华孙思颖在作者洗礼先生的文笔之下，清晰地展现了主人公许国华孙思颖之间的故事。小编强烈推荐！许国华挂断了电话，心中噗通噗通的一阵乱跳。时间都过去了这么久，这个号码即使能打通，也可能早就换了主人。...
龙凤双宝：大佬爹地快快撩
海外归来的慕厉在G市机场偶遇一对双胞胎，居然和她长得一模一样！双胞胎爸爸一往情深，你抛弃我可以，但孩子们是无辜的。慕厉扶额，对围观群众解释，我真的没干过抛夫弃子的事。围观群众纷纷表示，弃了就弃了，没关系，再捡起来就行。慕厉，但我不想捡。双胞胎，爹地别怕，我们帮妈咪把你捡回家！沈修，带崽追妈我最强！...
来自东方的领主夫人
来自东方的领主夫人由作者悠悠仙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供来自东方的领主夫人全文无弹窗的纯文字在线阅读。...