手机浏览器扫描二维码访问
第122章 这家伙体能也太厉害了吧1（第2页）
“你先跟着你们班同学一起搞一搞体能吧，我看看你这方面的状况如何。”
“好。”
叶云没有拒绝，点了点头便朝李凡他们走了过去。
“大哥，你也跟我们一起训练吗？”
张斌见到叶云，很是诧异的问道。
“叶教官让我跟你们一起进行体能训练，她想了解一下我的体能素质状况。”
叶云点头说道。
“可是我们高级班的体能训练强度很大的，大哥你能承受的住吗？”
张斌有些担忧的说。
“放心，我体能还是可以的。”
叶云说道。
“那好吧，大哥加油。”
张斌给叶云打气道。
随后许放拍了拍手，示意他们集合。
“今天下午，我们体能训练主要考核以下几项。负重五公里，俯卧撑一百，蹲起一百，引体向上五十，双杠五十，以及最后的抗眩晕训练！”
“都听明白了吧？”
“明白！”
学员们大声回答道。
“很好，记住了，在我这里没有合格不合格一说，只有优秀和不优秀。”
“你们若是没有达到我的标准，那将会对你们的最终考核成绩造成影响。”
“到时候不能如期毕业，可别怪我没提醒。”
“现在两两一组，开始进行体能项目考核！”
许放话音落下，所有人便快速分好小组，然后来到跑到上，准备第一项负重五公里考核。
“李凡，你们这里负重五公里多少时间算优秀啊？”
叶云看着旁边的李凡问道。
“25分钟内算合格，23分钟内是良好，20分钟内是优秀。”
李凡回答道。
“嗯，知道了。”
叶云点了点头，然后便目视前方。
说实话，这个成绩，跟狼牙的考核比起来根本没法看。
狼牙的负重五公里，要进15分钟才算优秀，足足短了5分钟。
20分钟的标准，只能算是一般地方侦察连队的要求了。
不过叶云也能理解，他们是飞行员，在体能上的要求肯定不会像特种兵那样严格。
（本章完）
read3（）;
左尘龙心月 陆玄萧晴 十二州歌 纪少龙林芷晴 开棺惊魂 41392781时繁星陈牧川 团宠七宝有神通顾婉陆夜寒 捡个二手系统做领主 复仇娇妻宠上瘾 邢芷沈修 时繁星陈牧川何婵 宁郎秦大友 将军你家夫人开黑店 龙腾四海 第1章废物女婿纪少龙 长安小绣娘 赵子岑江雅然 三国之老子要登基 紫竹林小区送快递6点必须出来 团宠七宝有神通
凉少，你老婆又跑了
...
万兽灵王
人非全善，兽亦非全恶靠着掠夺弑兽得到的实力我不祈求，也不想要！我要按照自己的规则去变强！如果，这一定是这片大陆的生存法则的话，那我毕生的心愿，就是改变这片薄情的大陆！陈末Tags万兽灵王二干01万兽灵王txt全集下载万兽灵王无弹窗万兽灵王最新章节万兽灵王txt全文下载万兽灵王全文阅读...
一个人的抗日Ⅱ
穿越，失忆，民国，抗战，颠沛流离，出生入死，缠绵爱情种种不可思议匪夷所思的事情都发生在了黄历的身上。在那个民族危难的年代，在作英雄与汉奸之间，只有一个缝子留给他把忠与奸全放在一边，低头去作行尸走肉，浑浑噩噩地苟延残喘。而黄历，本想平凡，却摆脱不了传奇人生的宿命。让我们一起与他去感受历史的脉搏，在血雨腥风中享受那温情恬适，在战斗烽火中陶醉于那儿女情长。...
妈咪别逃，总裁爸比宠上天
一场车祸，她的未婚夫重度昏迷。万念俱灰时，他出现拯救了她。众人说不就是谈个恋爱，有必要搞得人尽皆知吗？况且都有孩子了，能不能低调点？某包子说我老爸辛辛苦苦赚钱，就是为了给我妈咪用的！谁抗议？本包子专治各种不服。众人...
快穿女配艳光四射
...
隋末
陈克复是南陈皇太子深的唯一儿子，可是他出生的当日，南陈被隋朝大军灭亡。被太子托付给大臣带着隐居在外的陈克复，自小向往着成为一名英雄好汉，在他二十二岁时，他偷偷的带着自己的几个家丁参加了隋第...