手机浏览器扫描二维码访问
第10章 不要摘眼镜（第1页）
沈望打开尘封已久的健身app。
看了看，将自己的id改成了挂壁人生。
随后开始根据教程开始了锻炼。
昨天忙活了两个小时才获得一点，不知道进行科学锻炼的话，需要多久才能获得一点。
恢复训练，也就十来分钟，哪怕是十来分钟，也给沈望做的浑身冒汗。
自己确实缺乏锻炼了。
不过看一眼属性面板，进度还差很多
并没有涨点数。
看来恢复训练的强度还是太低了。
又点开一个腿部训练，沈望开始练各种深蹲。
随着一组腿部训练完成，沈望体会到什么叫两股战战的感觉了。
两条腿就跟不是自己的一样，不受控制的抖动。
“妈的，真离谱啊。”
沈望看着增长了一点的属性点，果断加到了体质上。
先别管什么力量敏捷了，先把体质点上去。
随着加点成功。
【体质：72↑】
自己这体质数据倒是好看不少。
另外很神奇的是，原本一直在抖的双腿似乎好多了，至少不抖了，只是有点酸，有点胀。
这才72点。
沈望其实一直感觉自己的身体还行。
若是各项都达到80，恐怕身体就处于一个非常强健的状态了。
按照这个标准，可能很多人的数值还比不上他。
出了一身汗，精神上也有点疲惫，沈望休息了一下，消汗之后才洗了个澡。
洗澡的时候，对着镜子比划了两下肱二头肌。
勉强有点轮廓，主要是肥肉遮挡了自己的二头肌。
至于腹肌，那不可能显示出来的，他现在体脂太高了。
想要露腹肌，一个是要练，另一个就是要减脂，才能让腹肌轮廓分明。
拍了拍duangduang乱晃的肚子，沈望总感觉自己是瘦了点的。
不知道是心理作用还是真的有效，等之后可以记录一下每天的体重。
还有一个点。
跟着手机训练，一个半小时，顶得上收拾家三个小时。
原神：丘丘开局，靠美食美女变强 躺平小庙祝：我家神明太卷了！ 从卖药少年成为道祖 全球降临异世界，瑟瑟发抖 师刀 还珠之心心相印 重生入官场，草根变凤凰 意外唐朝 SSS级天赋？一个暗影士兵撂倒 昆仑仙 重回80：我有仙田空间 安平县男 游戏众生间 拳皇：雄霸天下 我在永不磨灭的番号当政委 我一个高中生手砍神话生物 武侠梦唐龙王战刀 NBA看谁都是慢动作，打爆联盟 无限具现：我的士兵根本杀不完 让你进宫当卧底，没让你去撩女帝
穿越之我的身边都是大佬
搜小说免费提供作者景岩的经典小说穿越之我的身边都是大佬最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说这原本是一个穿越复仇的故事，可星瑜穿越后，时空裂缝并没有被修补，导致第三世界开始混乱。于是，她复仇还未完成，还得解决第三世界的问题。她小小的身板，如何担负得起如此重任。然而，她还在苦恼时，大佬们开始催促她。小魔王娘，你要努力啊，世界需要你。陆廷璟娘子，我们一起努力。嗷呜，嗷呜。小炎心道，这两人真笨。它跳到了星瑜怀里，时不时地蹭一蹭她的脸颊，十足的讨好。星瑜还是我家小炎小宝贝好。...
三国之大太监
作者愤怒的扑街的经典小说三国之大太监最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说后世娱乐城洗浴中心经理魂越汉末，被人陷害稀里糊涂成了皇宫中一名小太监。看他如何在宫中混得风声水起，权倾天下。袁绍骂其是嫪毐。曹操骂其是赵高！迷人的何太后说你眼里泛起山河，碧浪里却不是我。而他却说十年挣扎，十年撕杀，却因你一方绣帕，戒了争打！...
无尽之门
作者长洲冬马的经典小说无尽之门最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说李云飞推开了家门，就看到八岁大的女儿坐在沙发上，像个高傲女王般冷冷的打量着他那么你就是我的召唤师了吗？渺小的凡人，看在你辛苦的将本王召唤过来的份上，本王赐予你做本王仆人的荣誉。看着这个臭屁的小丫头，李云飞叹了口气，径直的走了过去，捏着她的脸把她抱了起来，使劲的揉着小女孩的脸我尊敬的女王大人，你似乎刚穿越过来，还没有搞清楚这里谁才是老大啊怎么？要不要我帮您老人家疏通疏通筋骨，让您知道这...
深深喜欢你
被迫嫁给姐夫，被男友背叛，身无分文无处可去这么倒霉的三件事，唐乐乐一天全经历了。万般无奈认了命，却惊奇的发现，哎？好像传说中的gay老公也没那么差遇见唐乐乐之前，s市第一钻石王老五墨绍庭以手段狠辣知名，遇见唐乐乐之后，让他名声大噪的，是宠妻如命做我的妻子，你的人生只需要买买买，刷刷刷。唐乐乐，告诉你多少遍，你不需要负责貌美如花，负责吃睡长就可以了！我不想要小孩子，那会分走我老婆对我的爱。听着墨少的胡言乱语，唐乐乐哭笑不得，只能举双手投降...
福运农女：夫君，请多指教
书海阁小说网免费提供作者辛尘的经典小说福运农女夫君，请多指教最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说福运农女夫君，请多指教贫困小农女，未婚夫是靠不住的，只能自力更生靠记忆发家赚大钱。...
某英雄科的一方通行
我叫做叶零，原本只是一名普普通通父母双亡的高富帅，可是在某一日，我从不良场家用五十万买来的一台电脑发生巨大爆炸了，我，不幸身亡！ 不过我发现我居然重生了，穿越到了我的英雄学院的世界里，不仅如此，我好像还变成了一方通行，且看我如何纵本站为书迷更新某英雄科的一方通行最新章节，查看赤色的胧灯所撰魔法某英雄科的一方通行的最新章节免费在线阅读。...