手机浏览器扫描二维码访问
第394章 毅力惊人（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！小棠一身酸痛得厉害，感觉全身上下好似被车轮碾过似的，轻轻抬一下手都觉得整条胳膊痛得难以忍受。
她试着伸手捏了一下自己的大腿，顿时痛得她倒抽冷气，嘴里发出嘶的声音。
她咬了咬牙，迅速洗漱好，再换了轻便的衣服，前往会馆。
赶到会馆的时候，梁胜男早已经到了，梁胜男正在打拳，一套拳打下来，行动流水，小棠光是看着，就觉得赏心悦目，羡慕不已。
看到小棠过来，梁胜男微微一笑：“不错啊，起得来。”
小棠点头微笑：“嗯。”
没想到梁胜男比她还要起得早，果然是天道酬勤。勤奋的人，总是能够在某个领域出类拔萃的。
梁胜男抬手看表，再看看小棠，问道：“感觉怎么样？”
“还好。”小棠说。
梁胜男再看小棠一眼，走近，伸手就在小棠手臂上捏了一把。
“啊，痛！”小棠痛呼出声。
梁胜男笑：“我就说不可能不痛的，这是正常现象，每天坚持训练，一个星期左右症状就消失了。来吧，扎马！”
五分钟以后，小棠脸色发白。
梁胜男满意：“活动五分钟。”
今天虽然脸色仍然难看，但是看上去竟然比昨天好一些了，昨天扎马的时候全身都是抖的，今天也抖，不过没有抖得那么厉害了。
小棠立即依言活动五分钟。
梁胜男卡住时间：“现在开始高抬腿跑。”
小棠便立即开始高抬腿跑。
五分钟下来，她满头大汗。
“很好，活动五分钟。”梁胜男满意小棠的状态。
她清楚得很，昨天运动得太厉害了，今天一身都是痛的，这种情况下，别说高抬腿跑，就是走路全身都是痛的。
所以，这种情况下仍然能够坚持五分钟的，不是小棠的身体状态好，而是她的毅力惊人。
她想，一定有什么支撑着小棠坚持下去吧。
就像她一直坚持想要做自己的事情一样，也是因为亡父的意念在支撑着她……
周奕大清早就把褚潇揪起来了，他拽着褚潇去会馆。理由是，反正闲着也是闲着，去帮大哥看看大嫂训练得怎么样了？
两个人又像昨天一样，趴着门缝往里面看。
便看到梁胜男手里拿着戒尺站在训练室中间，像一棵松一般站得笔直。
而小棠则是不停的训练。
高抬腿跑、扎马、金鸡独立、高举双手、下蹲、仰卧起坐、冲拳、打沙包……
再之后，开始各种器械训练……
周奕和褚潇两个人在外面看了两个多小时，小棠就在里面训练了两个多小时。除了每次训练与训练之间的几分钟活动，全程无休。
小棠累得满头大汗，满脸通红，气喘吁吁。
周奕压低声音与褚潇说话：“这个强度，大嫂会不会倒下去啊？”
“不会，教练有分寸。”褚潇压低声音说。
“大嫂这是受了什么刺激啊？突然对自己这么狠。”周奕问。
拈君香 陆家嘴天使 结绳知密语 取酒 萌宝来袭：总裁爹地，宠上天 宠妻总裁坏透了免费阅读 报告！爹地又追来了 我真是实习医生 王爷又折财追夫人啦 容小姐她又撩又甜 小妻太娇嫩，枭爷轻点宠 沐暖暖慕霆枭全文免费阅读 Moba：不要演我啊 宠妻总裁坏透了免费全文 【SK】勇敢爱 沐暖暖慕霆枭 唐土万里 敖乌日记 穿越二次元的我开挂了 短篇虐心爱情故事集锦
斗罗之神王临世
当游戏之中的神王德莱厄斯，与漫威宇宙之中的风暴破坏者成为一个现代人类的武魂之时将会在这片大陆之中带来怎样的轰动？当龙昀站队武魂殿之后这原本分裂的大陆会出现一统吗？当那远古时期危害大陆的邪魂师之祖...
绝世魔君在都市
异世修行归来，楚云竟回到了大学时代。今世的他再也不要重蹈覆辙，定要这天再也遮不了眼，世间再无人欺他负他。纵使末世到来，天崩地裂，我也将纵横天下，快意人生！...
萌宝1+1，爹地是大佬
书海阁小说网免费提供作者风吹落叶的经典小说萌宝11，爹地是大佬最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说七年前的一场风波，唐家颜面扫地，她被逐出家门。七年后，她意气风发的回归，成了海安市权威医生。深夜，敲门声响起，门外的男人一脸阴沉，步步紧逼，这两个孩子，是谁的？是我的。卧室内，另外一个男人拥她而出，笑的飒爽。唐风月顾总，恭喜我吧，我要结婚了。...
我的神笔超级强
作者九千的经典小说我的神笔超级强最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一个以为自己从小是孤儿的普通大学生，机缘巧合下得到了传说中的马良神笔，这根神笔开始逐渐改变他的生活。...
婚爱不易
眼眶再次湿润，毅惜梦长长的叹了一口气，心想着现在已是这种结局，自己用前半生的青春来爱一个人，后半生的青春来寻找这个人，而现在，只能傻傻的孤家寡人一个，放弃了自己的青春，放弃了自己的嗜好，更放弃了自己的脾性。这么多年来，自己完全成了黄一华的影子，自己从未像其他的23岁那般的女生一样，放肆的大笑过，撒娇的哭泣过，帅气的无悔过。...
一胎六宝：养个爹地超有钱
天降萌娃有六宝，竟然争相认亲叫妈咪。陆水月一个头两个大，这么多孩子赖着自己，只是一日三餐也得把自己吃到破产啊！老大沉稳内敛，老二精修法律，老三武力值爆表，老四撩妹能手，老五天生演员，老六掌心里的小公主。乖乖！六只萌娃齐上阵，牛鬼蛇神靠边站！妈咪，我爹地有钱有权，万里挑一哦！妈咪，悄悄告诉你，爹地体力好，颜值高，错过这村没这店哩！不要998，只要9块8陆水月欲哭无泪，男人从背后揽住了她的腰，逃了五年，你总算回来了。什么？不止萌娃赖上了？萌娃他爹也成了狗皮膏药？苍天啊！...