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第4章（第1页）

陆妈妈中间来给小星倒了点水，看见姑娘这么认真的在学习，心满意足的出去了，嘴巴里还念念有词：

“闺女懂事喽…”

学到晚上十点多，陆小星打算睡觉了，上辈子由于各种加班熬夜，看剧追小说生活很不规律，脸上油腻爆痘不说，身体也一直处于亚健康状态，现在重新开始，一定要注重自己的日常作息，自律起来。

陆小星洗漱好躺床上，闭上双眼，寻思自己应该会很久睡不着，可没一会，就呼吸平稳进入梦乡了，毕竟现在的身体长久不锻炼，今天的运动量也不小了，在运动的过程中会消耗体内大量的营养物质，运动结束以后身体需要进行自我的调节、补充能量，最好的方式就是睡眠了。

一夜无梦。

早上6点，陆小星就醒了，不同于以往上学的早起，现在的小星感觉浑身充满了力量，虽然小腿肌肉有些酸痛，但是心情还是很舒畅的，换好衣服打算先去跑步，早晨的气温还是很舒服的，跑起来应该不会那么热。

来到体育场简单拉伸以后，开始了今天的跑步任务，还是没跑一会就开始喘不上来气，但是内心情绪已经稳定了多了，知道自己是可以坚持下来的，开始慢慢调整呼吸回忆起体育老师讲的跑步动作要领，保持身体前倾，调节好呼吸节奏，找到最舒适的步幅，身体就逐渐适应了，也没有那么难受了。

“今日跑步目标已完成。”

听到系统悦耳的提示声，陆小星长吁一口气，逐渐停止了跑步，继续又走了两圈，今天的小腿有些酸疼，可能是昨天跑完直接回家了没有进行拉伸放松，旁边找了个单杠把腿搭上来，拉伸了好一会，又揉揉捏捏了半天，才感觉恢复的差不多了。

回家吃完早饭，继续开始今天的单词计划，先把昨天背过的单词过了一遍，惊喜的发现效果还不错，只有个别单词有些不熟练，几乎全部记住了，瞬间信心爆棚。

学了两个小时之后，陆小星打算出门逛逛，倒也不是非想买什么，只是昨天的一千五百块已经提取出来了，不花掉一部分总感觉快乐缺少了一部分。

打开衣柜看了看，找了一件白色短t，淡色的牛仔马路，扎了个利索的马尾辫，清清爽爽的出门了。

看了看今天的步数，才3368步，离目标还差的多，就选择了走路前往，争取上午就达成目标，下午天热安心在家复习，基础还是太差了，一个暑假的时间想补上来太难了。

市中心广场，这里是安市最繁华的地段了，看了一圈寻思买个什么，想了半天，打算先去给爸爸买双运动鞋，爸爸平日开车总是穿那双老式的皮鞋，已经穿了好几年了，最近天也热了，肯定又热又不舒服。

找到了家运动鞋品牌专卖店，逛了起来，服务员热情的过来询问：

“你好，咱想买什么类型的鞋子呢？需要我帮您介绍下吗？”

“我要给我爸爸买双夏天穿的运动鞋，透气凉快的。”

“好的，您看看这双，这是今年刚上的新款，底子非常软，鞋身也比较轻盈，穿上脚感很舒服的，网面的料子非常透气现在的天气穿刚好。”

陆小星看了看鞋子的款式，比较简单，黑色主体带一点白边，应该是爸爸喜欢的类型。又听服务员说道：

“最近店里做活动，这双鞋现在打8折，打完折后389元，您看可以吗？”

陆小星确定了爸爸应该会喜欢，就决定要了，利索付完钱以后走出店里，心想钱还真是不经花啊，好东西确实是贵。

出来以后看了看楼上应该是卖女装的，爸爸有礼物，也要给妈妈买个，回想了下妈妈早上出门穿的粉红色纱纱短袖和条黑色裤子。其实陆妈妈还是很好看的，一米六七的个子，常年劳动体型也比较匀称，只是平日里总是与油烟打交道，出摊也顾不上好好收拾自己，所以总感觉年龄比实际上要大很多。

来到一家女装品牌专卖店，看上了一件针织短袖，摸了摸料子比较软和，贴身穿应该是比较凉快舒服的，又搭配了一条藏蓝色的七分裤，妈妈的身材和上辈子的自己差不多，按照自己的尺码买错不了，两件衣服加起来579，远远超过了自己平时的消费能力，只是想着妈妈穿上的样子，应该会很好看，就毫不犹豫的付账走人。

今天的一万步目标已经达成了，中午太阳正晒，快速坐了公交车回家，楼下买了点面条，回去做个鸡蛋捞面吃。

第五章系统升级

吃过午饭后小睡了一会，起来后开始今天的学习内容，需要牢记背诵的还好，可是像数学这种需要理解掌握的，就很有困难了，要不要去报个辅导班呢，或者找个家教给自己辅导下？

还是等等看吧，贪多嚼不烂，先把语文英语文综，这种需要背诵的多记记。

晚上爸妈回家后，小星把给爸妈买的礼物拿了出来。

陆妈妈看着衣服翻看了半天说：“你零花钱就那么多，给我买什么衣服，我又不是没衣服穿，这料子真舒服啊，这要多少钱啊？”

“没多少，今天逛街看见商城打折一共才几十块钱。”

陆妈妈听后也不说退了，毕竟确实也是喜欢，想着自己也好久没买过新衣服了，这也是闺女的一片孝心，便拿着就去房间试衣服了。

陆爸爸已经把新鞋子穿脚上了，一边走来走去一边看着门口的大穿衣镜，感叹道：“这真舒服啊，我闺女眼光就是好啊。花了多少钱？爸爸给你报销！”hr

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