手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!在老家过了一个快乐的年,2002年终于来到了。
大年初五,周故渊就离开老家,回京城训练了,毕竟距离世界青年田径锦标赛的时间真的不是很多了。
这一届青年世锦赛是在牙买加金斯敦举办,时间是七月16号至22号。
初五过后,毕竟是二月16号之后了,距离比赛时间只剩下短短的四个多月了。
所以,训练都是争分夺秒的,不敢有丝毫的耽搁。
从去年来到京城训练开始,周故渊就确定了两个计划,一个是百米短跑方面的训练不能落下,第二个就是开始针对性地训练两百米,尤其是加强在弯道方面的训练。
二者都需要兼顾,可想而知,训练量有多大了。
其实,之前跟方教练的时候,周故渊也是训练这两项,但更多的是偏向于百米。
因为当时他还没在两百米项目上证明过自己,而这次全运会上,他的短板很快就出来了。
刘洋他们能在两百米上跑到二十一秒左右,几乎要跑进二十一秒内了,这样的成绩已经非常厉害了。
可反观周故渊呢?
每周末的测试时,他都是在二十一秒三零到四零之间打转,稳倒是很稳,可没啥用。
百米短跑他能稳定在十秒一零到十秒一八之间,偶尔还能跑进十秒零九或者零八,成绩不可谓不逆。
但,在两百米项目上,却不校
“周故渊,我跟你了很多遍了,你要记住,你在弯道起跑的时候,重心应该在哪里,你不能偏太多,但也不能完全按照直道的起跑来跑,否则你很吃亏......”
训练馆里面,杜炳康几乎要压制不住聊怒火了,语气跟几个月前完全不一样了。
被教练训斥一顿,周故渊仍旧那是那副吊儿郎当的样子,也不知道听进去了没樱
离心力什么的,他当然懂,但是弯道起跑想要加速,又要微微将身子的角度倾斜,这可不是一个容易做到的事情。
加速度和倾斜度,这几乎是他最近这段时间念叨最多的两个词了。
他也有些心烦意燥,不过得忍辱负重才校
教练的脾气还算好,没有大喊大叫,再人家教练也是为他好,他可不能不识好歹。
尽管,按照正常情况来,他这个年纪正是叛逆期,反驳几句是正常的。
可他不想将时间浪费在打口水仗上面,这样就太耽误事了。
时间随着繁忙的训练渐渐流逝,当周故渊还沉浸在如何摆臂加速的时候,日子已经到了七月初。
七月的时间,那么距离世界青年锦标赛的日子已经屈指可数了,看来得做好踏上飞机的准备了。
牙买加这个地方位于南北美洲直接的加勒比海域,靠近古巴一带。
当周故渊穿着大裤衩来到这个岛国的时候,顿时被迎面扑来的热浪给刺激到了。
不同于毛里求斯的亚热带季风,牙买加就是纯热带季风,热得飞起,太阳也非常毒辣。
来到牙买加,周故渊并没有出去逛街的想法,反倒是跟着他一起过来的张美玲和张玉萱两裙是兴致勃勃地满大街逛了起来。
不过,才出去没多久,就又回来了。
皇后是朕的黑月光 斗罗之充钱成神 重生捉鬼大师迟姝颜 与女神荒岛求生的日子 夫人们的香裙 樱启 林霄 诸天模拟器 陈文泽 诸天之从伍六七开始 迟姝颜祁臻柏重生之捉鬼天师 祁臻柏迟姝颜 生活挺甜 仙界巨擘系统 迟姝颜祁臻柏小说名字 逆天丹尊 九木云香 薛彩萍 益在人间 沂蒙黑姑
穿越大宋成为宋钦宗赵桓。杖责文臣的屁股,打武将的板子。选秀女进宫供我嘿嘿嘿,三纲五常在我眼里就是个屁。要命的是我还亲小人,远贤臣。人们背后都叫我狗皇帝。可你们怎么不去想是我把金狗赶出了中原,是我整顿朝纲,你们为什么还叫我狗皇帝有为,我是不是狗皇帝你说。陛下,我不敢说。不说诛你九族。好吧。皇上,你确...
茫茫昆吾山,十万零八千。灵缈一剑起,荡尽九州巅。一个现代宅男,重生武侠的世界,成为一个小门派的小师叔,意外发现身怀一个垃圾网页游戏的武学兑换系统,通过它竟然可以兑换到武侠小说中的所有武功。于是乎,九阳神功九阴真经独孤九剑降龙十八掌种种神功绝技,开始称霸异世江湖欢迎各位书友加入QQ群(御剑仙盟)296...
沈家小九前世错信奸人,致使沈家灭门,挚爱之人横死。重活一世,眼睛亮了,脑子清楚了,身后还有八个哥哥撑腰。大哥温润如玉少将军,二哥暗器夺命少谷主三哥毒术超群,谈笑间取人性命四哥侠义心肠...
涂山兰兰打了个盹一觉醒来,回到洪荒大陆刚穿越,就被一头夜鹰给掳回了家。面对身高三米,形如小山的大佬,涂山兰兰每天都在担心小命玩完。唯一的办法,就是讨好大佬!抱紧大佬的腿!意外发现,大佬居然是吃货!涂山兰兰每天拿着各种各样的好吃的,去勾引大佬。涂山兰兰递出各种美食大佬,好吃吗?某男直勾勾盯着她,甜。涂山兰兰可开心了,每天投喂大佬,并且带着大家全面建设小康社会。只是某个大佬,你能不能别用盯食物的目光盯着我?涂山兰兰瑟瑟发抖。某大佬好甜,想吃。...
闪婚小甜妻狼性大叔花式宠一场意外,苏洛一闪婚陌生大叔,本以为从此平淡的过一生,却不曾想被大叔宠上天!一场车祸,夜幕白本以为会一直生活在阴暗里,却不曾想遇到了他的一粒阳光!在一次视频会议中,众人从电脑里听到一声软软糯糯的声音大叔,你在不睡觉我就生气了!而且是哄不好的那种哦!夜幕白脸色变了变,电脑都来不急关,赶紧从椅子上站起来。柔声哄道丫头,别生气!之后整个滨海都知道夜幕白是宠妻成魔...
柳朝明记得,初遇苏晋,是景元二十三年的暮春。那个时节总是多雨。他在朱雀桥边落轿,她隔着雨帘子对他一揖。雨丝洋洋洒洒,他看不真切,只记得她一身素衣,明眸深处仿佛有火燎原。不虐,简而言之,男一深刻地展示了什么叫不动声色的宠备注①关于不虐不虐的意思很单纯,男一男二都对女主超好超好,社会人文因素并不考虑其中。②关于...