手机浏览器扫描二维码访问
第414章（第1页）
这种效率，放在以前的教练身上是不可想象的，因为两个人对动作的理解程度，根本不在一个级别。
当然，他这么想并不代表深田芽子教练执教水平不够，而是感觉她不太适合进入成年组的自己。
在她手下学习基础，打磨滑行技巧很好很到位，但更难的四周跳……虽然很不应该这样说，但真的，她对这个层级动作的理解程度，还停留在最简单的后外点冰四周跳上。
刷‐‐
结束了一次尝试，停在冰上休息了一分钟再次开始，岛田幸助按下心中随着训练推进生出的想法，看了靠在北面防护墙上的安易一眼，蹬冰加速第不知道多少次转三倒滑准备起跳。
在这个过程中，已经彻底习惯安易所教进入方式的他，严格遵照安易点出的每一个关键点执行，力求跳跃开始前的环节百分之百完美。
随后，在左脚内刃以落冰右脚为圆心拉出一道圆弧后，他将右侧脚腕朝外一压，置于身后的左脚后内刃倾斜靠近冰面发力跳起，借着两脚冰刀&lso;铲&rso;进冰层产生的力量，两条手臂抡动收紧抱在胸前，飞上半空逆时针旋转。
嗖嗖嗖，破风声传来，他转动中感觉仿佛抓住了气流拂过身体时的轨迹。
第一圈，第二圈，第三圈，第四圈，他甚至没有搞清楚具体情况，身体就凭借本能在转够需要的周数后落下，以右脚后外刃落在冰上流畅滑出，左腿左脚舒展打开，拉长了整个跳跃动作的视觉效果。
这代表着什么？
这个动作完成了？
阻挡了他一年多的后内结环四周跳就这样完成了？！
难吗？
不，并不难！
但为什么在今天他跑去请求安saa教导他之前，不管怎样努力尝试就是跳不出来？
&ldo;wow～adsalw。祝贺你幸助君，你成功了。&rdo;
&ldo;我，我成功了？我……我真的成功了？&rdo;
跳跃结束滑出收尾，捕捉到安易恭喜声的岛田幸助，依旧有些难以置信。
&ldo;就这样学会了？不不不，很可能只是意外！请等一下安saa，我必须再试一次，必须再试一次！&rdo;
成功带来喜悦，成功带来信心与动力，成功跳出职业生涯中第一个后内结环四周跳的岛田幸助再接再厉，第二次第三次验证寻找着答案。
不远处，安易以过来人的心情看着这个小家伙忘记了疲倦不断尝试着。看着他连续试做了十次后内结环四周跳成功了三次，证明他确实已经基本上掌握了这个跳跃。
剩下的就是不断练习积攒熟练度进一步提高成功率，如果想将这个技术动作正式运用到比赛中而不是单纯赌概率，执行这个跳跃时的成功率最少最少要达到百分之七十以上。
按照目前的进度，后天想要达到是不可能的，他自己都很难办到。
到时候究竟搏不搏全由小家伙自己决定，但结果……哈，他现在已经可以预见。
&ldo;安saa！&rdo;
哇哦。
爷，听说您弯了？ 曾少年 重生之天才少女 蝉源仙师 被我虐死的贱受重生了 萌军首领是熊猫[重生星际] 三月樱花烂漫时 大清储君 泡面不如泡你[快穿] 拒不为后：第一农家女 重生之风水师 女配逆袭路：男主站住不许动 重回1988/重生之凉味人生 开挂恋爱系统（快穿） 重生之飞花落照 穿越急诊室 重生后，我一路向西 种田吧贵妃 攻略好感度（娱乐圈） 沈晨霭的异古生活
将女重生：暴君要入赘
民间传言，云家二姑娘多次趁着夜黑风高之时，行刺文治皇帝，龙袍上全是窟窿。民间传言，安婕妤触犯了二姑娘，宫内三十多口内监宫婢被文治皇帝挨个处死，大火连烧三天不灭。张总管皇上，二姑娘今日又准备刺杀你了。皇帝甚好，今日又能与她见上一面了。张总管皇上，二姑娘被云将军打了，云将军还跪在外面淋着雨，求皇上饶命呢。皇帝让国师过来，祈雨，让雨下的更大一些。她曾是人见人怕的将军，功高盖主，被...
宫斗不如做只喵
元凌苏颜全文免费阅读小说叫宫斗不如做只喵，宫斗不如做只喵作者阿绣，宫斗不如做只喵主要讲述了苏颜穿越了，别人穿越好歹是个人，她可倒好变成了一只猫，还是养在皇上身边的一只猫，一个不小心她在皇上面前现出人形，本以为会被当成妖怪，只有死路一条，没想到这皇上是个脑子不正常的，非但没有处死她，反而还缠上她了。...
三国赵云之开局娶貂蝉
简介全站唯一！故事剧情，三国甜宠重生三国，魂穿赵云。本以为是三带一开局，没想到又觉醒了最强争霸系统，直接王炸开局。叮！宿主打开新手礼包，恭喜宿主获得赵云专属装备龙胆亮银枪。叮！恭喜宿主成功召唤传说级武将岳飞。叮！恭喜宿主成功召唤传说级部队燕云十八骑。吕布我吕布天下无敌，但赵云是天刘备天下枪兵气运共八斗，赵子龙独占一石，其余者倒欠两斗。曹操今天下英雄唯云与操耳。孙策我与子龙是手足兄弟，愿携江东儿郎与兄长共谋大业。貂蝉子龙哥哥，就算天各一方，小蝉依然蔡琰...
纪少的如意娇妻
纪少的如意娇妻作者纪时谦薄安安纪少的如意娇妻txt下载三年前，薄安安还只是一个名不经传的小明星，可自从她遇上了只手遮天的纪大少后，她的生活，她的事业编一飞冲天，三年时间，他睡了她无数次，而她也负责的当好他的情人，只是，到了最后，究竟是谁认了真，失了心？...
太上章
遂古之初，谁传道之？世称太上，我为道祖！人神妖魔共处相争，巫祝仙修万法纷呈的世界。诸帝显圣各创惊天玄通，登天之径殊途无数，芸芸世间根本大道何寻？一个孩子从蒙昧蛮荒中走来，踏无尽险阻拨层层迷雾，究天地之源登造化之巅，成就创道之祖！...
牧尘祖龙牧辰
主角叫牧尘祖龙牧辰的小说叫我是龙族守护神，它的作者是智慧土拨鼠倾心创作的一本玄幻科幻类小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是就在这时，凤皇从天而降，漂浮在无量四海上空，神态自傲的俯视众龙，金口一开，道音响彻整个无量四海。轰在凤皇身边，祖麒麟也是出现，在两位老祖的身后，降落下一道道修为可怖的凤凰与麒麟。看你解散龙族的气概天下难寻，怎么现在就变成一个缩头乌龟，不敢吭声了？祖麒麟讥笑的声音响起，听得盘踞在无量四海的龙愤怒不已。...