手机浏览器扫描二维码访问
第十章 第一场业余拳赛（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
等到陈老人将被他师父命名为“太极吐纳术”的功法传授给王雷后，王雷才发现自己想多了。
这吐纳术的练法跟武侠小说中的“长生诀”没有半点相似之处，不讲真气或什么意感，也不讲穴位经脉，甚至连姿势都很随意。
只不过是一种节奏不同的呼吸之法，将气缓缓的吸进腹中后闭住后，通过体内无声的呐喊令气震荡，然后再缓慢悠长的将废气吐出，以此达到锻炼脏腑，活跃气血的目的。
这种练法在某个方面倒跟传说中的“虎豹雷音”有点相似，不过事后王雷询问爷爷时却被告之这跟“虎豹雷音”没有半点关系，只是一种锻炼脏腑的养生功法。
虽然王雷很怀疑这种练法能锻炼脏腑还养生，但在爷爷和陈老人共同监督下，不得不老老实实的练习。
只是练了半天，王雷都没有学会如何通过无声的呐喊让体内的气震荡。
于是陈老人亲自给王雷示范。
让王雷将手掌贴在陈老人的腹部，陈老人开始“震荡”。
王雷立即就感受到陈老人的腹部好像一面被急促敲打的鼓一般，不断的震动着。
震动的频率之快，估计达到了每分钟四百次以上。
王雷顿时震惊了。
于是他不得不端正态度，很认真的向陈老人请教。
这“太极吐纳术”，不管是不是真的有锻炼脏腑、活跃气血，修复暗伤并延年益寿的效果，王雷也一定要学会它。
因为感觉很牛逼！
努力练习了一个晚上，王雷才终于学会了“震荡”之法。
虽然他“震荡”的频率比起陈老人来差得远了，每分钟不到三十下，感觉也不太明显，但起码是学会了。
按照陈老人的说法，这“太极吐纳术”起码得练习半年以上才会有明显的效果。
比如饭量大增，大小便通畅，睡得香起得早，体力恢复得比一般人快，五官也会变得灵敏等等。
这些都是五脏六腑得到锻炼，功能增强的效果。
练习的时间也不多，每天练二十分钟左右就足够，前提是得坚持不懈，天天练习，年年如日。
每天只是二十分钟，王雷倒不觉得有多难，于是就答应了陈老人保证会每天晚上睡觉之前练习一遍。
在离开之前，王雷将一周之后要参加“旧金山青少年拳击比赛”和学校的凯莉老师不准他请假的事情对爷爷说了一遍，请爷爷帮忙。
爷爷说道：“放心，明天我去你们学校跟校长谈一谈，正好我跟你们学校的校长认识，他应该会卖我这个面子。你到时候只要好好比赛就行，千万别给我们中国人丢脸。要是打输了，就别想做职业拳手了！”
听了爷爷的话，王雷顿时感到压力山大。
……
爷爷的面子果然很大，第二天当他去蒙维纳中学找校长谈了之后，校长很快就把王雷找来了。
不但给准了假期，还很和蔼的鼓励王雷好好的比赛，赢了冠军学校不但会以他为荣，还让他上学校的荣誉墙。
王雷受宠若惊，暗自猜测爷爷是不是给校长大人塞钱了。
一周时间很快就过去了。
桃运医圣 无限成长之路 一个江湖一个世界 灾难游戏 青玄道主 海贼之病态人生 冒牌大法医 带着超市去末世 帝国之召唤武将系统 总裁请自重，重生娇妻太撩人 倚剑弑苍天 超时空黑暗交易网 砺剑繁华 仙武至圣 荒野求生指南 武侠崛起 穿越之娱乐香江 阳光正好苏玥 仙界网络直播间 寒门状元
超级男神系统神速升级
叮！宿主展现男（渣）神（男）本色，生命之力1！神魂之力1！华夏币10万！魅力10一个骚浪贱主角在灵气复苏时代祸害全世界，却一不小心成了人类救世主的故事。凌霄我只想好好当个渣男而已，怎么突然就成了战神呢？...
重生之乱世凰踪
洛丞相府嫡小姐懦弱无能无才无德，姨娘庶女联手逼死了她。再次睁眸，已是21世纪头号王牌特工杀手，寒光乍起，听着那些寻事者大言不惭，清冷傲慢的声音响起夫人，何来的夫人，只不过是个姨娘而已！只是一日的功夫，丞相府的嫡小姐性情大变，无人知晓，这具身体里的灵魂已不再是原来的洛韵惜。深宫别院，豪门相府，阴谋不断都关系着洛韵惜，一个不想进入，却早已是棋中人。她不愿与谁为敌，她不愿交心与谁，却因为他，一次见面，二次见面，三次见面，四次见面，早已另眼相看，早已步入这血雨腥风...
噬帝重生
白胡子老头，你把吃道吹的天花乱坠，我们该如何成道？佛说杀一人者一地菩萨，杀十人者二地菩萨停！我们是吃道！吃一人得小道，吃百人得中道，吃万人得大道哇吐！师兄！吐完了没有，吐完了过来帮我鉴定下这个美女！吃道鉴定术！柳青，人类，中阶食材，匹配食谱有几率可以获得特殊体质‘流云水体’！死色狼！吃老娘一剑！师弟，快帮为兄拦住她！...
婚然心动：律师大人领证吧
恬恬，我那方面不行。新婚夜丈夫对她说出这样的话，舒恬信了，在婆婆无数次‘不孕’的攻击下，她默默承受一切，三年后，她却看到丈夫和闺蜜的联合背叛。恬恬，我那方面不行，只是对你不行。他轻佻的目光将她三年所有隐忍全部击碎。深夜买醉，认识个陌生男人，本以为是各取所需，却不料这人竟是全国赫赫有名的大律师。名利场上他游刃有余，却不惜放下自己的底线帮她打官司，争家产，气小三，让前夫一夜之间倾家荡产。一切结束，本以为能回归平静，却被他逼到角落，你的问题解决了，该解决解决我的问题了吧？...
琴师的江湖日常
月出云一首忐忑送给大家，愿大家大吉大利，财源广进！秦阆歌妖孽看剑！月出云姑娘我看你头顶有一道灵光冲天而起，乃是万中无一的乐道天才，这首小蛮腰十两银子卖给你了！夜筱筱妖孽看剑！月出云师父大人，你为何依旧如此咸鱼！倾城妖孽看锤子！月出云不要叫我琴师，请叫我老琴爹阁下。总...
我的老公是山家人
简介江浩是龙门派的唯一传人，师傅病逝之后，前往海外闯荡，机缘巧合下破解了龙门派的传承玉佩，得先天功与金针秘要，武道实力大增，权倾天下，富可敌国，在武道境界进入内境层次后，终返华夏，欲替师报仇，将二十八年前徐氏灭门惨案的凶徒，一一送入地狱。不想，刚归国内，就被一个拉拉算计，怀了他的孩子，为了孩子的安全着想，一边帮妻子建功立业，一边收拢各大势力，寻找当年的凶手，在华夏境内掀起了一场场武林浩劫...