手机浏览器扫描二维码访问
179 美味营养餐（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！还真别说，那热水一泡脚，那个酸爽，原本疲劳的双腿一下子就觉得舒服了一半都不只。
而申文他们几个正式队员，训练量本来就比普通的学员更大，申文直接就让盲人按摩师给自己拔了火罐，火罐过后疲劳一扫而光，感觉一下子都满血了。
对于拔火罐和刮痧这些老祖宗留下来东西，现在依然有很多喷子在网络上说这是封建社会残留下的糟粕，和中医一样都是骗人的封建迷信。
以至于前几年有一些国家对的体操或者游泳运动员在奥运会上拔了火罐被喷成了渣，纷纷都指责带队的领导不懂得科学，不尊重科学。
不适用科学的方法训练休息，竟然想着给运动员拔火罐、刮痧，这还不如请人去给别国的运动员下降头、下蛊算了。
可是当这些年来，别国的运动员也是纷纷采用了拔火罐、刮痧来减除疲劳以后，才使得那些举得老祖宗留下的任何东西都是糟粕的喷子闭嘴。
当然，依然有些喷子不服气的说道，“别人老外用的火罐和我们的不一样，人家是透明的玻璃盅，别人那是科学！”
申文自然不会去反驳那些喷子，把完火罐以后，背上虽然留下了十几个“印”，确实全身精神气爽，伸了伸腰对沈浪说道，“浪子，若是现在能美美吃一顿，这人生就完美了！”
“啪、啪......”
沈浪是拍手得意一笑，说道，“放心，吃的早就准备好了！”
门外一下有鱼贯而入几人，对是推着长长的餐车进来。
“诶！”
申文长长的叹了一口气，这几人他自然也是认得，正是随队一起来的营养师，一想到是营养餐一下子食欲全无。
“怎么，你不喜欢？”
“也行吧，好过没有，对吧。”
申文无精打采地过去掀开餐桌的第一个盖子，霎时间如同被电流电中了一般，呆里当场，颤声说道，
“大什么大，怎么话都说不清楚了。”
邱睿明跑过去一看，只见盘里面的是一个比人头还大的龙虾，口水一下子都流下来了，“大龙虾！”
别的学员跑去一看，都纷纷迫不及待打开餐桌上的盖子，只见别的都是鲍鱼、鱼翅、鱼子酱......最低档的的都是金枪鱼片。
“这段时间特训，为了长肌肉不长脂肪，就只能辛苦大家这几天都先吃着海产品了！”沈浪高声喊道，“大家都辛苦一下，坚持几天！”
“这.......这苦我愿意，我太特么愿意了！浪子，这样的辛苦我恨不得它天天都是这样吃！”申文直接就上手一把扯去龙虾虾头，直接就咬着里面的龙虾肉狼吞虎咽。
“嗯！”
“对！”
“是！”
“........”
众人纷纷都是嘴里猛吞着，邱睿明更是直接一个四头鲍就塞入嘴里，一点都不怕被噎着，人人都是纷纷含糊不清的应着。
七日的特训转眼就过去，在沈浪天天的顶尖的营养餐，还有各种理疗按摩辅助下，众人都是玩命的训练，更是在吴师傅的针对性训练下，人人都是有或多或少的进步。
“申文，出来！”
妖魔复苏：开局成为盖亚 最强医圣免费全文阅读 聊斋之喷你一脸 moba：这个超神奶妈拉不住了 五胡乱华（上） 有崩玉的我只想做个七武海 吸血鬼的学徒 宁夕陆霆骁 韩帝白舒望 龙再腾 医妃在上，战王在下 下套 乡野神医俏婆娘 我真的不想有钱啊 五胡乱华（下） 梦幻西游：充钱变强 叶新林清雪 张易许嘉允 都市全能王者 五代十国（上）
萌萌蠢狐：时少，轻点爱
你是我玄孙。嗯？你是我老婆。哈？我不要理你了，我去找别的男人亲亲了，哼，全世界又不只是你一个男人！你说什么？我唔一个狐族曾经受盛宠的公主，意外沦落人间，和高富帅的某某摩擦出火花的爱情搞笑剧...
英雄联盟之年少飞扬
热血少年，青春飞扬！第一部打英雄联盟约了个妹子让我给她上分，自此便踏上了一段征程！第二部荣耀的舞台是强者的归属地，弱者，只能被淘汰！第三部昔日的辉煌已成过往云烟，电竞的残酷就在于，当我回首过往的时候，明明只是几年的光阴，却如浮生大梦，被遗忘在某一个角落。...
开局发现校花暗恋了我十年
简介（都市校园生活爽文，恋爱日常文，单女主）十年前，在读小学三年级的叶开觉醒神级校园签到系统，只要每天在校园签到，就能获得各种奖励。从此，还在读小学的他逆天崛起，学习体育金融科技商业各行各业都成了顶尖人物。但是，他知道木秀于林，风必摧之的道理，所以一直假装很普通。十年后，正在读高中的他意外发现校花同桌竟然暗恋了自己十年。我太优秀了，这世界上好像没有女生能配的上我，就让校花继续暗恋着吧，要是她主动对我表白，我可能还会答应。psqq粉丝群号593363491...
明朝第一权臣
魂穿明朝正统年间的一个惹了一身风流债的官二代，其时奸宦当道，北虏窥伺，土木堡之变旋即爆发前世默默无闻，今生又怎肯碌碌无为？何以立足？一腔热血，一口不平气，和那颗二世为人不甘平庸的心。大丈夫不可一日无权也！（注既有轻松搞笑，又有激情热血）...
纪少的蜜恋辣妻薄安安
纪少的蜜恋辣妻薄安安作者薄安安纪少的蜜恋辣妻薄安安txt下载苍城有女，其名为安，安之美，勾魂摄魄。所以当只手遮天的纪大少第一次见到她的时候，就挑了挑眉梢，这个女人我睡定了！三年里，他睡了她无数次，也给了她无数的广告合约，亲手把她捧上圈内小花的位置，就因他一句，我纪时谦不白睡女人。三年后，因政治联姻，他亲手断绝二人之间的关系。却不曾想女人拍拍屁股走人竟比他还要潇洒，他气之不过，又将女人压之身下。她有气无力，从被窝中伸出纤细如玉的胳膊，纪先生，这次的奖励是纪大少穿衣起身，将红本本放入她手中，一个老公。...
天价厨娘：早安，傅太太
苏甜发现一个秘密，华夏国名声在外，人人畏惧的财阀总裁傅明源，居然是只柠檬精，天天没事干，就会吃醋。她和卖食材的小伙子笑了一下，隔天，连人食材摊子都给翻了，她扶摔倒的老爷爷过马路，他直接将老爷爷一家送出国，连人儿子都给免费留学去，关键她哄自己的宝贝儿子睡觉，柠檬精脸色阴沉沉，买下一个游乐场，安排了十个保镖陪他去玩傅明源，你到底要干什么！人都走了，你现在只能依赖我，傅太太，我...