手机浏览器扫描二维码访问
第52章（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“我…我不行了，我…现在都起不来了。”何启明喘着气。
陆西直接伸手去拉他。结果跟本拉不动。
“你也用力，起来了就好。”陆西道。随后用力一拉，何启明也另一只手撑着地爬起来了。
“真的，我感觉我的腿在发抖。”何启明苦笑一声。他感觉自己都想放弃了，他妈妈是以前是想教他练跆拳道的，但是他经常偷懒，何母也就看出来了他不想学，没有勉强他。现在想一想，要是早知道有怨灵生物这么一档子事儿，他肯定会乖乖的学跆拳道！
可惜，世界上没有后悔药可以吃。
他现在是宿舍里最大的人，陆西他们都没有放弃，他有什么理由放弃呢？而且他也不可能总要靠别人来保护他吧。
“先走两圈，两圈之后你就可以坐下来了。”陆西对着还在喘气的何启明说道。
“休息一会儿后再喝水。”
何启明点点头，没有说话。继续喘着气。
陆西用力的扶起何启明。
“走吧，慢慢走就行。”
何启明艰难的抬腿走，他感觉这腿已经不是他的了，不听使唤。
陆西扶着何启明走了两圈，此时何启明已经没有那么喘了。气息平稳了很多。
这时候方洛也跑完了，勾着腰叉着双膝站在原地喘着气。
“怎么样？还走得动吗？要不要我扶你？”陆西看向方洛。
“没…没事！我可以…可以的！”方洛回答道。
陆西点点头，也没有再问。
等方洛去慢走的时候，李国祥又出来了。看向陆西。
“人呢？”
“还在慢走，走两圈。”陆西解释。
李国祥点点头。面色淡漠的道：“我在你们三个的鱼缸里泡了药水，等下去泡澡吧，放松放松肌肉，舒缓舒缓筋骨。免得高强度的训练伤到底子了。”
“什么药啊？”陆西开口问。
“就是一些活血化瘀之类的药。”李国祥看了陆西一眼，一张国字脸上还是没有表情。看起来严肃得很。
陆西点点头，没有再问。
“就是按我在军队里用的那种药方配置而成的。”李国祥看陆西垂头不语，一副若有所思的表情，忍不住说道。
陆西点了点头，没有说话。
“还有，记得让保姆做点高热量的食物给你们吃，补充补充。你们在这等方洛吧，等他一起去泡药浴，泡一个小时就够了，我就先走了。”
李国祥是直接喊方洛的名字，他在军营里习惯了，那里也没有这一套。他还不太适应给人当教练。想他以前在军营里也是个连长啊！
李国祥面无表情的转身走了，心里想什么就只有他自己清楚了。
制霸异界从一条蛇开始 吃货兔子精的恋爱物语 青歌涩舞爱无伤 重生之第一纨绔 我能捡垃圾：开局十套居民楼 穿越之王妃减肥成功了 冷宫皇后皆寂寞 农家福宝三岁半 我的娘亲是天帝 天道酒馆 一胎三宝：爹地，你拐错妈咪了！ 仙帝重生之鸿蒙至尊 申时行 绝色炼丹师：妖孽冷王缠上身 超级宗门养成系统 仙帝 末世之银河护卫队 一妃冲天：纨绔世子要嫁人 都市之最强仙尊 死亡俱乐部
男神他又套路我
男神他又套路我前世苏倩倩一心学习，被母亲和妹妹玩弄于股掌之中，到最后连命都送了！意外重生。重活一世，虐渣渣，谈恋爱，成为人生最大的赢家！唯独婚姻是最不想要的，可是傅少，您别缠着我啊，我哪里好，我跑不掉改还不行吗？...
总裁的甜心萌妻余沐恩
当她知道陆辰修收养她的原因时，便是他亲手将她推向深渊的开始。她最害怕被抛弃，可是终究还是被他抛弃。他最害怕失去控制，却一而再再而三的为她疯狂。陆辰修答应我，永远都不要相信任何人，包括我。...
独步仙尘
散修郭正阳意外重生回到了五十年前，更意外发现自己竟然可以提前预知他人即将得到的机缘，进而掠夺。天机渺茫，上一世郭正阳就是机缘太差，才蹉跎狼狈一生，这一世，却可以无限掠夺各种天机，你气运惊人，走在大街上都可以捡到修士厮杀遗宝，但不好意思，我来了！你机缘逆天，轻松可以获得一路青云直上的惊人宝藏，但不好意思，我来了！（ps方向新书上传，继续大家支持，跪求收藏，推荐，打赏，求各种能求的数据。）...
星空之翼
在未来的宇宙纪元，人类基因图的破解进度进入了全新高度，基因工程的产物从试管期，就接受了基因调整的全新人类。因为一颗能源星球的探掘，在一个平静的夜晚，基因人和自然人的关系，发展成了真正的武力冲突。作为一名精英机师的后代，少年虽然只是海行星上一名普通人类。但是，活在这片星空下，他的心中埋藏的是无尽的大海。情节虚构，请勿模仿...
神策
武道战灵心相，胜者为王。王策的第二次生命，以穿越到特务集团作为开端。凭李白岳飞盖聂李师师秦始皇等战灵，开创武道神话！朝廷宗派世家，权势称雄。王策将率领复活的暴秦军团强汉军团盛唐军团，重现横扫千军的绝世风采，铸就权势王座！...
我曾赠你以时光
作者紫风琳的经典小说我曾赠你以时光最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说我曾赠你以时光三年前，一个是恶霸千金，一个是三好学生，小子，我看上你了，我们交往吧！神经病！三年后，一个变冷酷BOSS，一个成贫困少女，甄总，你到底要干嘛？苏小姐不是最喜欢打赌？我也想赌一赌，看你会不会真的爱上我！...