手机浏览器扫描二维码访问
第九章 疯狂训练（第2页）
“芳芳！做引体向上，屁股撅那么高干什么？”
“你看啥？你还不如她呢！谁让你蹬腿儿了，你想上吊啊世良？”
“啪啪”两声。
“哎哟哎哟！”俩人接连掉在地上。“师傅啊，很累的，您还逗我们玩！”芳芳一脸苦相，撅嘴嘟囔着。
“那个你！你笑啥？小心石锁掉下来砸你的脚，你想受伤偷懒吗！”穆先生也没忘了远远盯着灵越。
灵越一咧嘴，赶紧收起坏笑，把头扭回来。
“都给我做到达标！差一个也不许吃饭！”穆先生板着脸呵斥道，眼睛深处却略带着一点笑意。
经过一段时间观察，穆先生对几个弟子非常满意，尤其是灵越。心里把他们当成了自己的孩子一般，但是要求却一点儿也不放松。
暂短的午休过后，下午的训练是短跑和仰卧起坐。
“加速加速！身体向前倾斜，注意要领！”
“加油，再坚持十个！完成了晚上做红烧肉！”
“你超时了五分，加跑一次！”
“不错不错非常好，继续！”
穆先生对训练盯得很紧，嘴里不停的督促着。
灵越等已经疲劳至麻木的状态，连说话的力气也没有了，只是机械的咬紧牙关死命地做着动作，完成一个一个的训练要求。
……
一天的训练，在穆先生的各种喊叫声中，伴随着浑身酸痛的肌肉和昏沉的脑袋，终于结束了。
胡乱扒拉了几口饭，灵越精疲力尽的回到房间。勉强除掉衣服倒在澡盆里面，过度的疲劳，使得他瞬间便呼呼大睡了过去！
澡盆里的水已经注入了恢复药液，缓缓地滋润着灵越疲乏的身体……
晚上他做了一个梦。梦见自己成为了一个高大魁梧的金甲战士，随手一拳击出，便轰塌了一座大山。
……
第二天早上，灵越惊喜的发现，昨天的疲劳不但一扫而空，而且身体力量上似乎强大了一丝。看来穆先生的恢复药水还真是有效，不但疲劳没了，身体的沉疴也似乎好了更多。哈哈，这下完成训练任务能轻松一些了。
岂止是有效？灵越等人晚上泡的恢复药水，严格来说已经不是药，而是灵丹的稀释液！即使是有钱也未必能买得来的。穆先生为了把几个得意弟子培养起来自然也是毫不吝啬。
而给灵越使用的药水，穆先生又额外加了药材……
继续训练。
长跑，下腰，深蹲……原想着能轻松一些了，没想到训练强度也加大了。灵越等人无奈的相视苦笑，认命吧，坚持，坚持！
又是精疲力尽的一天，又和昨天一样昏睡过去，又做了同样的梦。
太累了……灵越甚至在做梦的时候都在想，睡觉真好啊，做梦也真好，最好别醒了。
可是梦还是醒了，训练还是得继续。
第三天……第四天……
一周……二周……
日复一日，机械而单调，训练，不停的训练。
……
。
第一章突发疾病 杨东浩轩辕雪 前生今世你别逃 820011秦暖阳唐泽宸 【JOJO乙女】无敌？其实是开挂哒！ 潇洒佳人淡淡妆 明月映我心 星空侣途唯有灵犀 我有七个神级姐姐 第一战神 司妍亓官仪 学霸小祖宗全家宠 五个孽徒都想争夺我 论沙雕的自我修养 神豪：开局系统奖励一家西餐厅 农家傻妻超旺夫 陈桑傅肆寒 魏芊芊岁赫兮 秦暖阳唐泽宸 打工医圣
鬼医倾城：摄政王有喜了
她是神技局的特工鬼医离月，绝代风华，一双素手，可起死回生。她是相府弃女，无才无德又‘貌丑’，替嫁不成，反身陷花楼。一朝醒来，当她变成她调戏美男撕白莲，治病救人名天下。当她赚的盆满钵满，准备逃之夭夭之际，债主上门了。某女哭，为何她随手调戏的美男，竟会是权倾朝野的摄政王！女人，调戏完了本王不用负责的吗？男人一脸阴鸷的靠近。王爷，有话好商量！去床上商量如何？安临月扶腰泪奔，说好的商量呢？...
我是幸存者
时间2015年（5月20日）地点美国（纽约，布鲁克林区）人物唐吉（中美混血，父中母美，十三岁全家移民美国，属美裔华人）人物丧尸（由人类感染病毒所变）本书没有异能，没有飞天遁地，没有力大无穷，这是一本写实类的丧尸小说。高中舞会皇后红灯区应召女郎刻薄的公司高管黑帮枪手瘾君子等等，这些人都将粉墨登场。希望写的会激情热血，当然少不了前期的个人英雄主义以及后期的团队合作。首先，不喜误入吧，如果想看超能力之类的，一个人一挥手横扫一大片丧尸之类的，那就不要点开了，保证没有。其实本书可以当作一本黑暗都市小说来看，人性，有时比丧尸更可怕！PS本书之所以将地点定位在美国，是因为本朝有些东西不能写，会和谐，写实类的必不可少要涉及到那些，所以我还是去黑美帝吧！...
山渐青
山无情，水无情，杨柳飞花春雨晴，征衫长短亭。拟行行，重行行，吟到江南第几程，江南山渐青。穿越文！起于市井，依红偎翠！平西夏，战辽国！穿越北宋庆历二年的许清...
医道至尊
...
诱夫：囧妃桃花多
一朝穿越，变成了南宫世家的大小姐，什么，成亲？她才18岁，是不是太早了点？新婚前晚，第一次中媚药！小弟弟，给姐解个火吧！第二次中标，大哥哥，泄泄火吧！三次火焰果，大叔，来啊！N多次，天哪，姐这是肿么了？难不成，姐跳进桃花池！情节虚构，请勿模仿！...
黑化成大佬的未婚妻
一觉醒来，明媚发现自己成了一本书里的最惨女配，男主要弄死她，继妹不怀好意，更有神秘大佬对明家暗藏杀心。为了活下去，明媚主动找上神秘大佬你是不是眼瞎。众人骇然失色，这女人是不是不想活了。撞我心口上了。女人一脸娇羞。众人你有没有闻到什么烧焦的味道，那是我的心在燃烧。众人冷笑，高冷的主子怎么会看上你这艳俗的女人。秦爷面无表情别让我看见你。众人一脸心知肚明，竟敢调戏...