手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
所有体育项目中,竞争精神都无处不在。
……
聚友中学篮球校队训练人员名单:
老高三:邹孝莘、曹飞、朱晓月
高三:向天闯、郭无忧、冯筝、鲍倚醉
高二:高大上、凌凡
高一:洛秋夜
时值八、九月份正是秋天,蔚蓝的天空万里无云,室外气温不冷不热,可以说是一年中最好的季节。
“郭无忧今天很精神嘛,加入校队有什么感想?”篮球场地中央,雪之虎老师一身红色的运动服,站在参加训练的十个人面前,训话从对新队员的关心开始。
“报告雪导!为了这一天,我准备了非常久!”郭无忧此时精神飒爽,回答也一字一顿,显得铿锵有力。
“嗯,我都看在眼里啊,在我的课堂睡了整整两节课,你小子是不是不想毕业了?”雪之虎话锋一转,引得大家哄堂大笑。
郭无忧不好意思的挠着自己的脑袋说:“雪导,不只是我睡觉,向天闯也……”
“报告雪导!”郭无忧的话突然被向天闯大吼一声的打断:“冯筝上课看闲书!”
冯筝一哆嗦,这就是传说中的躺枪么?
“唉,你们几个臭小子,眼中就只有更差的那个么?”雪之虎叹气,冯筝又打了个哆嗦,我怎么就成了更差的那个?雪之虎继续说:“你们怎么不学学人家朱晓月和凌凡是怎么读书的?”
鲍倚醉接话:“猪小什么曰?还有零什么烦?他们都是谁?”
身边的朱晓月无奈举掌猛击自己的天灵盖,学霸又如何?人家根本记不住你的名字。
看到情况有些失控,雪之虎冲大家摆了摆手:“闲话不说了,开始训练。你们身后的场地周长400米,老规矩,先去跑十圈。记住啊,你们一共十个人,先完成十圈4000米的五个人回到场地进行后续的训练项目,倒数的后五名,自动罚跑三圈,然后再回来跟大部队集合。邹孝莘,你带着大家跑。”
冯筝、郭无忧、鲍倚醉、洛秋夜和凌凡都是校队的新人,还在对训练科目的规则持有更深了解的态度时,突然发现老队员们已经满脸苦大仇深的冲向了400米塑胶跑道。哪里还敢怠慢,跑的慢可是要被罚的,他们赶紧你追我赶的跟上大部队。
鲍倚醉迈开大长腿追上了呲牙咧嘴的向天闯:“闯儿,这十圈是怎么算的啊?”
跑圈训练是大部分人的老大难,向天闯也不例外,但是好友问他也不能不回答,随手指着场边:“看到那个卖水的白头发老头儿了吧?从他身边过一次算一圈。”
冯筝望向场边,确实有位消瘦的白发老人站在那里,看起来有些眼熟,不就是第一场比赛前从宿舍里着急跑出去,差点撞倒的那位老人么?
“还有闲心看,快跑呀。”郭无忧从冯筝和老人中间嗖的冲了过去。
“好嘞。”答应的人是鲍倚醉,话音未落他就轻松超过了向天闯,向天闯气的一翻白眼,心里暗骂:“一会儿冲刺的时候你就跑不动了,累死你,累死你。”
然后郭无忧、洛秋夜、冯筝就纷纷轻松的超过了他……
雪之虎在场边拿着秒表认真的观察着每一个队员,也在盘算着每个队员的成长计划。一般的篮球训练都是从跑步开始的。有人说,我来训练篮球,教练让我们瞎跑什么啊?
千万别小看这最基础的跑步,谁都知道篮球平均水平最最厉害的国家是美国,那么你知道美国还有什么大项目在世界处于领先地位?没错,就是田径。
先婚后爱:总裁快走开 影视从业者 吃定你,丫头 七冠王 梦入苍穹:玄 斯莱特林的魔咒王子 三国之我是袁术 我家有男神之暗影奇缘 木叶的上下五十年 文娱兴盛 军少的学霸甜妻 幻想特异 随身带着一座岛 最后的三国2:兴魏 最强认亲系统 血妖姬 农门弃妇不愁嫁 学园都市的第六等级 洪荒之太一大道 艾泽拉斯的泰坦之旅
未婚夫和妹妹被捉奸在床,她一怒之下,在民政局门口和一个残疾大叔领了证。不曾想,这个说好了不能人道的老公,婚后却把她一次次压榨得身心俱疲。...
作者封侯拜饭的经典小说死对头摄政王成了我皇夫最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说美丑不分苍天霸血女霸王×又撩又作终极绝色美魔尊满级魔界大佬一朝不慎,被造反嗝屁穿成人间小可怜。爹不疼娘不爱,刚入宫皇帝就嗝屁了,还留下个三岁奶娃太子!婰婰表示莫慌,比造反,她才是第一名!管你红茶绿茶功夫茶,不听话,婰爷让你当凉茶!管你西施东施阴阳师,不老实,婰爷让你死无全尸!唯独对上一人,婰婰倒退三米,张嘴就是呕幽王萧皇极笑的含情脉脉被本王美到胎动了吗?婰婰跟着我念,吃藕丑!三...
辨天下奇药,泡绝代美女一代药王传人奉命出山,神乎其技的针法,出神入化的医术,令林枫成为了一众美女的私人医师。林枫从美女堆里挤出一个脑袋,大声喊叫不要挤!后面排队,一个个来!五百万字完本保证,移动阅读点击过亿精品分成作品,用心写不灌水。各位书友要是觉得贴身御医还不错的话请不要忘记向您...
离婚之那年荼蘼盛艳作者小女人离婚之那年荼蘼盛艳txt下载离婚后女人就成了豆腐渣,贬的一文不值?白送都没有人要?面对老公和洋洋得意的婆婆,傅怀薇冷笑着签下离婚协议书想看我的笑话?还是洗洗去睡,做梦比较快!以她的容貌和能力,离婚不是落入无底深渊,而是海阔凭鱼跃,天高任鸟飞!离婚之后,她才像一朵荼蘼怒放到极致,盛艳无比,光芒万丈!...
一问何为道?答性道为神,命道成仙,成仙为神皆是道二问何为大道?答性命乃第一大道。三问何以见得是大道。答打你一拳,性命两散,你还修什么道?生而为神,化三身性命,可修无双大道命里带煞,踏大千世界,只争一炷燃香。仙道玄奇,神道奥妙,百家争鸣皆在人道。新书已经上传,3650463,数据人心,需要大家的支持!...
祖乘风,一位医科研究生穿越到了神魔大陆一个教条古板的书呆子身上。书呆子满口的之乎者也,仁义礼德,却连杀鸡都怕。祖乘风放荡不羁,嬉笑怒骂,唯我唯心。会有怎样的故...