手机浏览器扫描二维码访问
第75章 早上要多活动哦（第2页）
白蔻淡定地一路走一路看，她才不会面红耳赤呢。
男仆领着白蔻来到世孙的侍卫队每日操练的地盘，顾昀早就打过招呼，所以见她来了，所有人都来围观，白蔻落落大方地向众人抱拳问好，得到了这些糙汉子们的集体好感。
统领吩咐了一声，聂侍卫就暂时告假，带白蔻去女护院的场地。
女护院的人数相对较少，她们只在宅内活动，不像男侍卫有跟出门的机会，因此她们平时操练的场地也要稍小一些，但离小校场并不远。
女护院只有一个大统领统管一切，下分多个小队轮班，聂侍卫把白蔻引见给大统领肖二婶子，那真是一个看上去就知是孔武有力的女子，膀大腰圆，满脸横肉，白蔻在她面前感觉自己是只单手就能提起来的小鸡仔。
聂侍卫把人送到就走了，白蔻向肖二婶子行过礼后，她就让人喊来了各个小队的队长，让她们自己认领白蔻这个新手
肖二婶子把白蔻的身份介绍得很清楚，世孙身边正重用的丫头，训练成果要求是能自保，当遇到危险的时候不指望她救人同时也不能拖累人。
白蔻老老实实地站在肖二婶子身边，偷偷打量面前的一排队长，突然间看到了一个熟人。
聂三婶的娘家姐姐，轮流夜间巡逻东厨房那一带的吴大婶子。
吴大婶子吃了几回白蔻做的夜宵，自然也还记得她，见其他人都犹犹豫豫地不想接手，她掐着时间，眼看着肖统领不耐烦了，才站出来把白蔻领了去。
两人回到吴大婶子的队伍里，气氛顿时就比先前在肖统领身边要好多了，毕竟都是相处过一段时间的熟人，没那么生分，可在这场地里也不好在别人面前表现得太熟络。
吴大婶子带着白蔻做了些热身，然后就要求她绕着整个场地先跑五圈再说。
白蔻把袖子卷到肘部，乖乖地开始跑步。
前三圈还算轻松，后面两圈就变成了老牛拉破车，这具身体的耐力也就如此，一口气跑五圈太勉强了。
吴大婶子自然不会怜悯白蔻，既然到了她手上，理所应当要照着府里的规矩严格训练，见白蔻终于跑回来了，又让她再绕着场地去走一圈，把呼吸心跳平复下来，再教她基本拳术，每日早晚自己要勤于练习。
一套基本拳术的全部招式在一个时辰的时间里自然学不完，吴大婶子只教白蔻前五招，盯着她反复把动作练熟，并不要求她现在就得打得有模有样。
白蔻像学广播体操一样把各个招式动作分解，哪一步错了吴大婶子都会耐心地纠正，反复几遍下来之后，白蔻慢慢地记住了五个招式的全部动作，越练越来劲儿了。
吴大婶子这时候也看出来白蔻是个有底子的，对她的学习能力感到很满意。
...
看小说，来小燕文学，关闭阅读模式，体验高速阅读！
国民闺女五岁啦 言灵直播战 重生之娱乐宗师 重生后女帝就爱翻牌子 仙家大师兄 女主的千层马甲[综英美] 天上掉下个林叔叔[红楼+清穿] 你的便当归我了 我可以爆修为 古龙文集：楚留香新传（全4册） 我演你啊[反无限流] 我真的只是想打工 绝世小神医 樱桃唇 把恋爱副本玩成求生游戏是否哪里不对 如果月亮不抱你 失忆后我成了禅院之光 过分可爱的喵崽爆红星际 我真的只是想养老 我在动物园搞文创
神级幸运星
无意中获得了一枚运气骰子，还穿越到娱乐业匮乏的平行位面，王昊这下牛逼了。运气骰子的六个面分别是非常倒霉，倒霉，普通，好运，非常好运，神级好运，每天零点刷新！不知道今天会是什么运气，求给力啊！零点钟声响过，王昊闭着眼睛，把骰子往桌子上一扔！哗啦啦骰子一阵乱转，等停下后，王昊顿时倒吸一口冷气！卧槽！...
替婚热恋小甜妻
五年前，她结婚时就知道老公心里有个初恋，他捏着她的下巴说你只是一个替身，除了钱，其他的别妄想。她以为只要她努力对他好，他总会感动，总会爱上她，后来她才知道，男人不可能因为感动就爱上一个人。结婚5年，老公的初恋回来了，要离婚，还要她打掉肚子里的孩子...
方舟小说(李鸿天)
庆历九年，天下大乱。恰逢人族禁武八百载，神魔妖仙等异族列强打破人族封闭门户，瓜分神州大地。生灵涂炭，民不聊生。方舟获得传武书屋，觉醒移魂神通。降临他人肉身便能提取对方所掌握的武学并且改良升级。你降临了女剑客的肉身，与其神交，提取功法并改良成独孤九剑你降临了小太监的肉身，与其神交，提取功法并改良成葵花宝典你降临了菩萨肉身，与其神交，提取功法并改良成十八镇狱劲你又降临了佛子帝子妖女你改良出了如来神掌他化自在法吞天魔功移魂传武，布道天下。这是一个少年以魂神交天下英豪，一步一步成为人族武道传说的故事！...
倾世独宠：娘娘又出宫了沐云清李怀瑾
一顿野山菌火锅，沐云清成了异时空的王府小姐，父母早亡哥哥失踪奶奶中风，她被迫开始宅斗宫斗。对手手段太低级，她斗的很无聊，一日终是受不了了，跑到了蜈蚣山决定占山为王，劫富济贫，逍遥快活。可谁知第一次吃大户，竟是被燕王李怀瑾给缠上了。山顶上，沐云清一身红衣掐着腰，一脸怒容李怀瑾，我最后一次警告你，我此生只想占山为王与山为伴，王妃王后的我不稀罕！在战场上煞神一般的燕王李怀瑾此时白衣飘飘站在下面，笑的那个宠溺清清，你怎么知道我还有个别名叫山？沐云清气结你滚！...
风月流香
培养超级无敌可爱小箩莉，打造成熟大方妖艳女房东，虏获英姿飒爽美丽女警官，调教刁蛮任性靓丽大小姐，勾引风靡全国善良大明星。正邪，谁人能定？善恶，任你评说！且看一个江湖小人物如何开始他的香艳之旅，展开他传奇的一生！...
艳隋
一个山寨手机厂的技术研发人员，带着一台拥有强大功能的国产山寨手机穿越，拥有这样一台集变形，电子书库，红外感应探测，超声波，高清摄像，电击器，窃听器等等强大功能的手机回到过去，会让这个时代发生怎么样翻天覆地的变化？他无意间改变了历史的走向，让历史与他印象中变得不再吻合，曾经以为的英雄豪杰，旷世明君，都不是他所熟悉的形象，相亲失败二十次的他跌摸滚打中拥有了令人艳羡的娇妻美妾，然而也因此惹来那些权贵枭雄的觊觎垂涎，原本无欲无求的他，为了守护自己心爱的女人，渐渐地被形势逼着走上了一条争权夺势的不归路。...