手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
笨鸟先飞,成功离不开汗水!
道理很多人都懂,能够真正坚持下去,做到的,却很少。
墨轩一遍遍的在心里给自己打气,修行之路,再苦再累,也不能有任何懈怠或者偷懒的想法,即使老皮特不在盯着他。
他跟随老皮特修行三天之后。
老皮特就不在跟着他修行,让墨轩如此保持修行半年之后,他要考量墨轩的的修行成果。
总体来说,墨轩如的修行分三个部分。
早上,跑步去野外狩猎野鼠,山鸡。
上午,修行箭术,战诀。
下午,修行体能,锤炼敏捷,战诀。
墨轩将自己起床的时间提前了一漏半时间,他先用半漏时间给自己与老皮特做一份简单的早餐,也就是肉粥,煮水鸭蛋。
墨轩知道饿肚子修行,对自身瘦弱的身体来说,是一种负担,老皮特告诉他,救墨轩的时候,他勉强算个小胖子,不过在床上躺了十多天后,明显瘦了一圈。
然后墨轩就想起身体前任主人跟着老皮特修行三个月,再次瘦了一圈,然后就变成了如今排骨般的身体条件。
吃过饭之后,墨轩小跑到他狩猎山鸡野鼠的附近荒野,这一代多是一种类似芦苇的植物,索性就叫它芦苇荡,这里没有猛兽,是野鼠,水鸭,山鸡等弱小动物得栖息地。
来到这里之后,墨轩首先试着依靠自己的能力用弓箭狩猎,他想达到不依靠蓝色光屏辅助,也能射杀山鸡,野鼠的境界。
很明显,墨轩射完二十三箭,都没有获得任何收获。
不过墨轩意外的发现,他这样射箭,也能够得到熟练度,而且每次可以获得熟练度零点三,尤其是最后艰难射出的三箭,能够获得熟练度一点五。
射完箭之后,墨轩没有急着修行战诀,而是在腿上,手腕上分别系上两斤重,以及一斤重的四个自制沙袋。
开始围绕着附近的河岸跑步,一边跑,一边左手持弓,右手拿箭,做好搭弓射箭的准备。
这样可以锻炼墨轩的耐力,让他身体的肌肉养成习惯,无论在任何情况下,都能开弓射箭,毕竟上辈子的墨轩是经收过正规训练的士兵。
以墨轩目前的体质,他最多能跑一千五百步,也就是一公里半。
等到他完全跑不动,手脚发软,浑身无力,肺部冒火的时候,墨轩开始站在原地修行战诀。
战诀的最佳修行方式原来是站立着,而且墨轩发现,使用站军姿的方式,修炼战诀,效果出奇的好。
站军姿能够磨练意志力,锻炼体能,孕样正气,是修行军体气功,最关键的基础。
然后,墨轩理所当然坚持使用站军姿的方式,修行绿木诀,配合着特殊的呼吸节奏,以及肌肉震颤技巧,墨轩似乎能够感觉到自己全身的细胞正在不断的分裂,新生,变得更完美。
可惜,体能修炼不能像武侠中的内功心法一般,整夜都能打坐修行,甚至代替睡觉。
墨轩就只能在睡前,自己锻炼,深蹲起立,俯卧撑,仰卧起坐,倒立等简单的体能锻炼方式,自我操练一遍,直到压榨到了体能极限,就开始修行用站军姿方式修行体能,修行结束,直接睡觉。
半漏之后,墨轩停下了战诀修行,因为他感觉体力已经完全恢复,整个人再次变得精神奕奕,状态比刚才更好了。
凡人歌 我的美女总裁老婆赵云天 男神和想象中不一样 池先生,你失宠了 抗日之小将传奇 剑凌九重天下 重生之禁术王天下 残星之魄 修真归来之妖孽主宰 女总裁的终极医圣 我的老婆是神 忍者六魂 我家的猫会修仙 莱尔传说 NBA最强主播 执宰之心 勇者们 罗术的冒险 帝子扶苏 欲与幻
作者装天葫芦的经典小说岂是蓬蒿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说和平年代,看似平静祥和的岁月却暗流涌动。流浪少年任萧偶遇锋尚与叶岚二人,从此开启了不一样的人生。一碗酒可以决定一生的情谊,一句话能够成为一辈子的活法,一群人也能改变一个风云暗涌的时代。巅峰高手的对决,浴血奋战的沙场,大自然神奇的力量!...
姑爷,什么才是强者?香儿问。我之居所,帝君亲临也需叩门请入,我手握一刀,可令满天诸神敬我三千丈,这便是强者!姜寒道。相公,你想过什么样的生活?颜如雪问。佳人在侧,儿孙绕膝,诸神不扰,不坠轮回。姜寒道。弟弟,你这一生可曾有过什么壮举?姜婵问。孤身一人,杀入东海禁区三千里,海妖浮尸如山,算吗?姜寒反问。我这一拳练了五十年,至今无人接下,要不你来接一拳?武帝城老不死咧嘴笑道。不接,接了你便不再是天下第一了!姜寒道。姜寒,你终究还是折在了我的手上,哈哈哈,我再镇压你三千年又如何?燕倾城狂放肆意。疯婆子,你这么做值吗?姜寒怒笑。一个纯粹又复杂的玄幻世界!...
花星本是最强特种兵,不幸被组织出卖,侥幸逃过一劫的他回归都市。本以为会过上平静的生活,却没有料想,在这平静的都市生活下危机四伏,地狱和天堂之间,只是一步之遥。...
我送给女朋友的礼物,她嫌穷酸不要,直接丢在了垃圾桶里!可她不清楚的是,那是一张进入豪门的入场券!当她反悔时,我已经是王者!各位书友要是觉得王者崛起秦岩顾念还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
*程牧初见陶夭。灯光流转,觥筹交错,她在跪舔别人的裤腿。程牧再见陶夭。光天化日,众目睽睽,别人在跪舔她的高跟鞋。程牧一笑,丫头片子有点能耐。边上有人促狭道二爷,听说那姑娘在圈子里拜了个干爹。程牧呵。*陶夭说生活就像吃屎,无所谓今天吃,还是明天吃,不吃得饿死。头颅仰得太高,没用,不如低眉顺眼先活着,活着活着,一只狗也保不齐活出人样了。不曾想她将自己当成狗了,某位爷愣是想将她捧成角。角是那么好当的吗?人前,她像花瓶,香江程二爷重金打造。人后,她像抹布,二爷花样太多,总将她拧成各种形状,晚上白天,死去活来。她不想干了,肚子里多了个小祖宗。得,豪门主母这位子坐定了。*奉子成婚。陶夭小腹微凸,高调入豪门。婚礼上,她眼瞅着对面一向冷峻深沉的男人勾唇含笑,有点眼花,无语道您到底图我什么呢?想给您生孩子的女人手拉手能绕香江两圈了。程牧低笑,俯身在她耳边,一字一顿,日久生情,这种事,栽了就认了。陶夭翻个白眼,无耻。程牧看着她一脸酡红,笑而不语。他懒,这辈子所有的精力,用来调教一只小野猫已是不易,哪有闲情,再去招惹其他?*世人只知他程二爷在香江一手遮天。却不知,他乐意遮的,从来只有她头顶那片天。他庆幸,他看见了她的好。*本文又名影后成名史,男主强取豪夺,男配统统想上位,一对一结局和,清冷倔强百折不挠型女主,权势滔天冷漠腹黑型男主,豪门婚恋,娱乐圈元素,欢迎跳坑。*推荐阿锦完结暖文已出版影后重生之豪门萌妻,出版书名献给亲爱的邵先生待出版重生娱乐圈之名门盛婚,出版书名待定。豪门暖媳,出版书名待定。搜索作者其他作品或者直接在书院搜索作者名书名均可见哈。*新浪微博浮光锦,求关注么么哒。...
沈初菡当了十五年的小傻子,结果竟然被水果给噎清醒了!听说吃水果竟然会中毒?这种事对于她这个农科院研究专员来说,真是孰不可忍!为了改变大秦百姓的想法,她以身涉险,躺在地里美美的啃了十亩田的草莓!什么?那小傻子吃了草莓变聪明了?快!速速大量购买草莓!一时之间,付家店铺门庭若市。那小傻子又研究出了芒果?快!给爷取一百斤来!于是付家又挤破了头。沈初菡凭一嘴之力改变了大秦的风向!众人只知她吃水果百吃不死,却没想到身后有一人甘愿为她试毒。娘子,这水果看起来饱满,不知道吃起来会不会和娘子一样甜?沈初菡狠狠在他耳边咬了一口试试不就知道了?...