手机浏览器扫描二维码访问
第180章 奋起直追的菜鸟们（第1页）
营区楼下，?新兵们趴在地上，此起彼伏的做着俯卧撑。
“2496.2497.2498……”
耿继辉第一个做完俯卧撑。
两条手臂麻的几乎都没有任何知觉。
他强撑着从地上，站直身体。
第二个完成的是龚剑。
陆凡看着他们两人，脸上没有任何表情，同样也没有丝毫意外。
这两人是新兵中实力最强的，他们完成两千五标准俯卧撑，很正常。
但是其他人，明显就显得有些吃力。
李二牛屁股崛的老高，上下撑起的动作也不标准，动作怪异的像只大蛤蟆。
“谁去教教他，俯卧撑该着怎么做？”
陆凡扫了一眼老兵，冷冷的说道。
陈喜娃举起手，上去朝李二牛屁股就是一脚：“俯卧撑是这么做的嘛？屁股夹紧，身体保持一条直线！”
李二牛吃力的回头，委屈巴巴的看着他：“班长。俺在原部队，没做过这么多的俯卧撑，一般就五百个，你一上来就让俺做那么多，俺，俺真的要不行了！”
“俯卧撑，是锻炼体能的最好项目！”
陈喜娃故意板着脸，冷哼：“也是训练一个兵核心力量最基本的动作。你连俯卧撑都做不好，还怎么端枪，怎么瞄准？”
“别他娘的废话，再给你十分钟，25oo个必须做完，否则今天所有人都别练了，全部都在这看着你！”
李二牛急的脑门上汗都下来了。
一刻不敢耽搁，赶紧把吃奶的劲全部使出来。
刚刚就已经因为他的迟到，导致大家跟着一起受罚了。
现在要是再因为他，耽误了一整天的训练。
他们肯定要活劈了自己。
在众人的监督下，李二牛磕磕绊绊的完成了他人生的第一个两千五俯卧撑。
当然，除了他以外，所有人都是第一次挑战这么多数量。
每个人都累的大汗淋漓。
不停的大口喘气。
“集合！”
陆凡大吼一声。
老兵们迅速反应站成一队，新兵们稍微迟缓一些，也拖着疲惫的身子集合站好。
陆凡扫视众人，开始宣布训练内容。
“今天第一项训练！”
“三十公里折返跑，新兵三十公斤负重，老兵和之前一样四十五公斤！”
开局女友就改嫁 让你努力亏钱,这公司咋上市了？ 星际最强大脑 神级真眼：挖矿寻宝的快乐你不懂 冒牌御兽师 修仙小书生 所以谁是主角 刀战八荒 玄幻：从鸿蒙圣体开始无敌 诸天从盗综开始 三国之壮丽河山 才醒，媳妇就要给我生二胎 一胎三宝,少夫人带崽跑路了！ 影视从小欢喜开始 转生林檎 穿进古代后开局一块田 疯了吧！你管这叫SSS级天赋 巨星从拿下总冠军开始 修罗，归来 我八位哥哥都是皇帝
贴身兵王在都市
佣兵之王张幼斌归隐都市，在一家小小的酒吧里成了一名服务生，他不仅泡走了极品美女老板娘，又骗得漂亮女警花的芳心，就连美艳女佣并绝色女杀手俏丽艳寡妇，也都纷纷对他倾心钟情，带着无边的艳福，张幼斌在都市之中叱咤风云，成为都市中的王者！...
我有一个识海世界
书海阁小说网免费提供作者仙道引路人的经典小说我有一个识海世界最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说五彩缤纷的修仙世界，神奇莫测的术法，移山填海的神通，流传恒久的传奇故事，强者传承的争夺，有死无生的必杀墓葬，五光十色的秘境。一点点探寻仙之尽头...
林江顾心雨小说
林江今天要结婚了。但是新娘长什么样子他都不知道他站在酒店门口，犹豫着要不要进去赴婚约，最后心一横，决定遵照爷爷遗命，以报顾家老头救命之恩。...
都市震天狂龙
苍龙战神苏铭归来都市。女儿被午托班恶毒女人虐待。老婆在工地搬砖被男人欺辱！苍龙一怒，都市震动！...
秦怡严易泽
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
和你一起等花开
继母逼嫁，男友劈腿，还被陌生男人拖上床！方小鱼不禁掩面我怎么这么惨！一夜缠绵，竟然中奖，大着肚子的她又被赶出家门，方小鱼长叹原来没有最惨，只有更惨！谁知时来运转，带着包子的方小鱼竟被传说中的高冷总裁捡回家。从此，上班有人送，下班有人接，包子还有人带，只是总裁怎么夜夜要爬她床？这晚，被总裁大人又一次扑倒的方小鱼不由大叫沐攸阳，你大爷的高冷呢！...