爱看文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第9章 香艳的体能训练（第1页）

从树上跳下来，黄夜心情很愉悦，美滋滋地回了屋子。

“少爷的样子好像捡了钱袋一样，什么事儿这么高兴。”

“哈哈，刚才在院子里试了试弹跳力，竟然能跳五米高，简直是奇迹。”

“少爷，您苏醒后说的话好奇怪，这五米是什么东西？米不是用来吃的么？”

“呵呵，米是我新发明的计量单位，五米就是那棵大树最低那根树杈的高度。”

“少爷，那根树杈好像不高，也就两丈左右。”

“两丈还不高，比我们两个加起来都高。”

“也是，少爷刚苏醒就能跳那么高，确实不容易，少爷好厉害，奴婢也就勉强跳上去。”

黄夜一愣，这丫头打击人的方式貌似很温柔，不过晴儿下一句伤害的更严重。

“少爷，如果那根树杈有五米高，府中那些侍卫应该能跳十米。”

黄夜一张脸立刻垮下来，他忘了，这不是在前世，不能拿现在的成绩跟前世比。

他的弹跳力可能比普通人高，但与修炼过的武者相比，还是弱爆了。

不行，必须加强训练，连侍卫都轻松虐他，就算他想跑，人家也能轻松抓住他。

现在这个世界不是人善被人欺，而是人弱被人欺。

从今天开始，先用传统方法练习体能。

想了一下前世体能训练的方法，第一个选择了俯卧撑。

连续做了五十个俯卧撑，没什么感觉。

前世做三十个就趴趴了，去去去，怎么又和前世比。

换成单手俯卧撑，还是没感觉，轻轻松松做了五十个。

晴儿看着黄夜的动作很奇怪，虽然未经人事，但府内培训侍寝丫环的时候，见过这种动作，难道少爷在练习某方面的能力。

想到这里，脸上一热，芳心乱跳。

“晴儿，你趴到我身上！”

晴儿一愣，少爷让她趴在身上干什么？难道少爷想在地上做那羞羞的事儿？

脑补一下画面，她的脸更热了，只是少爷现在的姿势不对呢，他应该在上面。

即使少爷在下面也应该脸冲着自己。

晴儿走过来，等着黄夜翻身，结果这家伙还是保持刚才的姿势。

“少爷，您要转过来才行，还有，您最好在下面铺上褥子，您刚恢复，地上很凉的。”

黄夜一愣，转过去怎么做俯卧撑，而且不用铺褥子吧！

猛地一怔，秒懂晴儿为什么这么说，看来这丫头真是随时做好献身的准备了。

“晴儿，你想歪了，我这是在锻炼身体，你趴在我后背抱住就行。”

晴儿的脸彻底变成一块红布，这家伙，真是坑娘！

老实地趴在黄夜后背，双手紧紧抱住黄夜，胸口的软肉都变形了。

压得黄夜差点暴走，再次狂念咒语。

专心做起了俯卧撑，这才平复了冲动。

晴儿九十多斤重量加上去，效果好多了。

两人起起伏伏两百下，黄夜终于见汗了，大汗淋漓。

虽然姿势很暧昧，但黄夜很满足。

“晴儿，可以下去了！”

正在闭眼享受的晴儿这才睁开眼睛，刚才的感觉很好，好像在一叶小舟里不停的颠簸。

但小舟很稳，给她心里很踏实的感觉，少爷的后背也很宽厚，趴在上面很舒服。

穿梭两界后我帮古人搞基建  你好，我来自怪物游戏  审神者万叶排球部奋斗中！[综原神]  诺亚  我不做女主替死鬼了  精灵：龙系王者  厨神，烤个串引来了仙兽  年代文里男女炮灰结婚了  炮灰路人今天也是万人迷  小哑巴深陷修罗场[快穿]  靠八卦小报也能修仙  病弱美人攻炸裂全场！  成仙不如意  我在古代夜市摆摊  冷面影帝穿成咸鱼幼崽  无限金手指，打造末世完美开局！  救世后捡到一只小可怜  穿越知否之我是墨兰  污欲狂撩  烂俗者偏好