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- 出版说明
- 前言
- 长生不老确有可能
- 静坐的方法
- 静坐的心身状况
- 哪一本是静坐的最佳入门参考书
- 因是子静坐法的利弊
- 人体的气机是怎么一回事
- 丹田与脉轮是什么
- 静坐与气脉
- 儒佛道三家的静坐姿势
- 七支坐法的形式
- 有关七支坐法的传说
- 叉手盘坐与健康的效果
- 关于头脑的健康功效
- 盘足曲膝与健康
- 学习静坐如何用心
- 存想与精思
- 安心守窍的方法
- 当心守窍的后果
- 守窍与存想的原理
- 守窍与炼气
- 什么是气
- 静坐与气的存想
- 人体内部的气机与空气的关系
- 静坐的休息与气机
- 开始静坐时气机的反应
- 背部的反应
- 静坐与后脑的反应
- 静坐修道与长生不老前脑的反应
- 间脑的反应
- 如何打通任脉
- 不食人间烟火与中气的作用
- 大腹便便不足道
- 人身和人参的两足之重要
- 气脉的异同之争
- 道家与密宗有关气脉的不同图案
- 中脉的重要争论
- 为什么气脉会震动
- 打通气脉为什么
- 静坐与锻炼精神
- 三炼精气神之说
- 修炼的时间和程度之说
- 新旧医学养精观念的异同
- 认识真精
- 静坐与炼精化炁的剖析
- 炼气和止息
- 气息的神奇和奥秘
- 变化气质和气的周期
- 炼气不如平心
- 三花聚顶和五气朝元
- 炼气与化神
- 神是什么东西
- 气化神的境界
- 炼气化神三问
- 附录
- 南怀瑾先生著述目录
神医狂妃：妖孽王爷惹不起
神医狂妃妖孽王爷惹不起她，当代的医学鬼才，成了古代的落魄千金。还是个爹死娘死，弟弟被贩卖，自己又被追杀的千金？靠，她傅灼灼的人生岂能活的这么惨！一根银针，一身医术，她行医制药，救美男，替爹娘报仇！拿她该拿的，要她该要的！至于那些害她欺她惹她的人，便要他们付出应有的代价！...
她是我的钻石宝贝简黎
怀孕八个月的简黎，惨遭渣男和表妹背叛，被推下楼害死一尸两命。再睁眼，她重生成了另一个女人，在跟权势滔天大名鼎鼎的爵少做不可描述之事。为了报仇，她和他做了交易，成了他的契约未婚妻。说好各取所需，一起虐渣渣，然而爵少，请自重！老婆，日久生情，了解一下？...
鹅子，等妈妈捧你！
文案1小编剧顾念有个秘密。她非常喜欢圈内一个18线小男星，骆修。骆修脸长得好，但演技没眼看，两年不开张，开张一次被零星几个吃瓜群众嘲到妈都不认。于是彻底没落到180线。顾念决定努力奋斗，争取早日成为金牌编剧，然后拉他做自己的御用男配。2骆修有个死忠粉，从他出道，接机打榜举灯牌，其他粉丝换墙头如流水，只有这个女孩儿雷打不动粉了他两年。认识以后喝大了，小姑娘拍着他肩膀，一边哭一边念鹅子，没幕后大佬也不要怕！等妈妈当上金牌编剧了，妈妈一定捧红你！骆修3顾念当上金牌编剧，顺利签约业内黑马影视公司那天，被叫去公司开会。会议室门外她欢天喜地给骆修发短信鹅子！妈妈要捧你了！你等我！短信发完，她前面叮咚一声。顾念茫然抬头，看见一张熟悉的帅脸。秘书在旁边介绍顾小姐，这是我们公司CEO，骆修。顾念？秘书骆总，这位是不用介绍，我认识。骆修看完短信，抬眼，眸子深得黝黑，这是捧我的幕后大佬。众人？？？后记从前骆老爷子评价骆修生性凉薄，心思深沉，偏无欲无求。好比佛经里那优昙花，三千年一开，人等得到吗？说这话的第三年，骆家的优昙花被个叫顾念的小姑娘偷走了。此后花开经年，芳菲烂漫。你是无边妄念，亦是不尽人间。一个我努力透明边缘但我女朋友总想捧红我网曝某著名传媒大佬为爱营业的感人故事白切黑切黑切黑越切越黑的男主vs蔫里透皮皮里透戏精戏精里透沙雕的女主...
玄幻：我从徒弟身上刷属性
苏牧穿越玄幻世界，获得最完美传道系统，只要收徒就能从徒弟身上提取修为，为了世界和平他只好广收门徒并且努力压榨徒弟的潜力。恭喜您收到一名资质为398的徒弟，对方拥有七巧玲珑心，师傅获得慧心光环加成智力增加五点。恭喜您收到一名资质为866的荒古身体徒弟，获得徒弟体质光环加成自身根骨增加10。众徒弟师尊为什么让我们学三字经，这种小孩儿学的东西太简单了？苏牧一把戒尺敲了过去人之初性本善，为师这是让你们找回初心，免受心魔之灾。众徒弟师尊真是一番苦心啊，我等要好好学习。系统恭喜宿主成功教导徒弟向善，智力提升5点。...
重生之盛宠嫡妃
她是尚书嫡女，分明千金之贵，她却甘愿放弃，只为与寒门出身的心上人一生厮守。她红袖添香，伴他十载寒窗苦读，终于盼得他金榜题名，本该是苦尽甘来的时刻，然而中山狼竟在此刻撕下了他伪善的面具！她被最爱的人陷害，在他最风光的时刻，她却受尽世人指点，背负不齿的骂名！夫君薄情，庶妹心狠，亲父手毒，她堂堂宦门嫡女，竟惨死在风雨飘摇的破庙！老天有眼，许她一世重活！看她如何斗庶妹，斗庶母，斗渣男，斗狠父，将从前伤害过她的人一一玩弄于股掌之中！这本是她一人的喋血复仇之路，可不知何时，这一条路上竟出现了他人的身影，那人一路披荆斩棘而来，只为许下一句承诺执一人之手，许一世盛宠...
巫道杀神
一个落魄书生，无意中吞食了一滴上古祖巫精血，成为了一个炼血大巫。给我一滴血，我就掌控了你的生命！在佛门和仙道等巨无霸最鼎盛的时候，大千世界最后一个大巫，带着无上的巫门气息降临，以杀入道！...